• Een plek waar je jezelf kunt zijn

    Een plek waar je jezelf kunt zijn

    Mensen die kanker hebben (gehad), maar ook hun naasten, merken vaak dat zij behoefte hebben aan een plek waar ze even zichzelf kunnen zijn, weg van het ziekenhuis en hun eigen huis. Waar naar ze geluisterd wordt en waar ze contact kunnen leggen met lotgenoten. Het bezoeken van een inloophuis kan dan helpen. lees verder

  • Je zelfvertrouwen weer terug

    Je zelfvertrouwen weer terug

    Als je een borst of beide borsten moet missen als gevolg van borstkanker, kan je vrouwelijkheid een flinke deuk oplopen. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je op en top vrouw te voelen. lees verder

  • Brrr: de genezende werking van kou

    Brrr: de genezende werking van kou

    Ben jij ook zo gek op de sauna? Jezelf omgeven door warmte en heerlijk ontspannen terwijl je allerlei afvalstoffen eruit zweet en je doorbloeding verbetert. Een sauna waar je omgeven wordt door kou klinkt waarschijnlijk een stuk minder aantrekkelijk. Maar het bestaat en het is ook nog eens hartstikke goed voor je. lees verder

  • Laat je ogen weer stralen

    Laat je ogen weer stralen

    Wanneer je overhangende oogleden hebt, kan het zijn dat daar verschillende klachten door ontstaan. Zo kun je ouder lijken dan je bent, maar ook kan het overtollige vel een drukkend gevoel geven. Verder kan het zijn dat je aan het eind van een dag slechter ziet, je regelmatig last hebt van hoofdpijn en een vermoeid gevoel boven je ogen. Het is net alsof je de hele dag moeite hebt moeten doen om je ogen open te houden. lees verder

  • Een steuntje in de rug voor je kind

    Een steuntje in de rug voor je kind

    Als je zelf ervaring hebt met rouw, weet je hoe ontzettend zwaar het kan zijn. We zijn dan ook geneigd om kinderen zoveel mogelijk tegen dit soort heftige emoties te beschermen. Maar verdriet hoort bij het leven en het toelaten ervan verzacht de pijn. lees verder

  • Een spanningsvrij lichaam: dat wil jij toch ook?

    Een spanningsvrij lichaam: dat wil jij toch ook?

    'Mama, wanneer gaan we weer naar de kriebel-mevrouw?' Dit vroeg Femke (5 jaar) onlangs aan haar moeder Jolanda (38 jaar). Beiden zijn cliënt in de praktijk Body Stress Release Kennemerland. lees verder