• Je uitvaartwensen laten vastleggen geeft rust

    Je uitvaartwensen laten vastleggen geeft rust

    Als je getroffen wordt door een onheilstijding, bijvoorbeeld de diagnose 'borstkanker', dan schiet je in de overlevingsstand. Je gaat voor léven en samen met je omgeving ga je het gevecht aan. Het is een heftig proces. Ook wij als uitvaartbegeleiders maken het van nabij mee in familie- en vriendenkring. lees verder

  • Aandacht en uitleg dragen bij aan herstel

    Aandacht en uitleg dragen bij aan herstel

    Je hebt pijn of ervaart klachten die 'gewoon' geworden zijn, je klachten hebben een onbekende oorzaak of er is een bepaalde ziekte vastgesteld, maar ondanks behandelingen is er nauwelijks sprake van verbetering. Herken je dit? Dan kán de oorzaak liggen in de aanwezigheid van bodystress. lees verder

  • Jij staat als een huis!

    Jij staat als een huis!

    Als je een stuk hebt gewandeld, heb je vaak last van je rug. Ook in je heup voel je geregeld een zeurende pijn. Je hebt al van alles geprobeerd: van therapieën tot behandelingen. Achterin je schoenenkast ligt een stapel zolen die anderen jou hebben aangeraden, maar de klachten houden aan. lees verder

  • ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    Femke, 35 jaar, wilde graag afvallen, strakker in haar vel zitten en zich fitter voelen. ‘Daarom begon ik te sporten, maar eigenlijk voelde ik me helemaal niet prettig in de sportschool. Ik was heel onzeker wanneer ik daar in mijn sportkleren rondliep. Ik voelde me bekeken en zwaar ongemakkelijk onder de blikken van de mannelijke sporters.’ lees verder

  • Bindweefselmassage: topsport voor je huid

    Bindweefselmassage: topsport voor je huid

    Morgen begint vandaag! We willen graag ouder worden, maar er niet ouder uitzien. Hoe het verouderingsproces van je huid eruitziet, varieert van persoon tot persoon. Naarmate je ouder wordt, wordt de celdeling in jouw huid trager. Daarnaast nemen de celfuncties af, waardoor je huid droger kan worden, ruwer kan aanvoelen en er meer lijntjes en rimpels en pigmentvlekken kunnen ontstaan. Met bindweefselmassage kun je dit proces positief beïnvloeden. lees verder

  • Het belang van de juiste voeding bij kanker

    Het belang van de juiste voeding bij kanker

    Wanneer je kanker hebt, kun je wel wat extra energie en eiwitten gebruiken. De ziekte vraagt immers ontzettend veel van je lichaam. Toch kun je door de bijwerkingen van de behandeling tegen kanker minder eetlust krijgen of wordt eten om een andere reden een stuk lastiger. lees verder