Als moderne moeder heb je meerdere rollen. Je hebt een baan, maar bent daarnaast ook chef huishouden, coördinator van de was, professioneel aanmoediger langs het sportveld en privéchauffeur. Momenteel sta je voor de uitdaging om jouw met speelgoedstukken en vieze kindersokken bezaaide huis van een voorjaarsschoonmaak te voorzien. Maar ho, niet te snel. Neem even de tijd om tot jezelf te komen, zodat je fris en fruitig ál je taken kunt oppakken! lees verder
Moderne ziekenhuizen doen alles om patiënten een optimale kwaliteit te bieden. Hierbij is efficiëntie erg belangrijk: geen patiënt wil te maken krijgen met ellenlange wachttijden. lees verder
Denk jij weleens na over je bekkenbodem? Als je geen klachten hebt, is het antwoord waarschijnlijk 'nee'. Toch is het belangrijk dat je ervoor zorgt dat je bekkenbodem goed functioneert. De belangrijke spiergroep heeft het dagelijks namelijk erg druk met het dragen, sluiten, stabiliseren en opvangen van een verhoogde buikdruk. Daarnaast draagt de spier ook bij aan seksueel genot. lees verder
Wat als je andere mogelijkheden met geld zou kunnen creëren en met gemak? En geld niet gebruiken als een excuus om niet te kiezen. lees verder
Dat sporten gezond voor je is, weet je natuurlijk allang. Je neemt jezelf geregeld voor om je sportkleding achter uit de kast te trekken, maar het komt er nooit van. Er zijn zo veel andere dingen die elke dag je aandacht vragen: je werk, je gezin, de boodschappen en je vriendinnen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen