Er zijn allerlei redenen waarom je ontevreden kunt zijn over je huid. Mogelijk hebben een lange winter en gebrek aan zonlicht een slecht effect op jouw huid gehad. Je gezicht voelt droog en trekkerig en oogt ruw en schraal. Of het is zo dat met het voortschrijden der jaren de fijne lijntjes toch echt aan terrein hebben gewonnen. lees verder
Ontkennen heeft geen zin: als je ouder wordt, ga je dat zien aan je huid. Je krijgt meer rimpels en plooien. Hoe goed je je huid ook altijd verzorgd hebt, toch is het proces van huidveroudering niet te voorkomen. Dat wil overigens níét zeggen dat je maar genoegen moet nemen met een slappere huid en lijntjes en rimpels in je gezicht! lees verder
Een zacht zonnetje, de geur van vers gemaaid gras in de lucht, genieten van je eerste ijsje van het jaar en éíndelijk weer een luchtig rokje of jurkje dragen. Heerlijk: eindelijk lente. Het is natuurlijk óók weer bijna tijd voor sandaaltjes en andere open schoenen. Maar wees eens eerlijk: zijn jouw voeten daar wel klaar voor? lees verder
In januari 2017 ben ik bevallen van mijn tweede kind. De bevalling ging soepel, het verliezen van mijn zwangerschapsbuikje niet. In het begin dacht ik dat dit vanzelf minder zou worden. Het hoorde er toch immers bij? Ik was pas net bevallen. lees verder
Geef toe: hoewel je lang naar het voorjaar hebt uitgekeken, begin je hem, nu puntje bij paaltje komt, te knijpen. Want wanneer jij jezelf een kritische blik in de spiegel toewerpt, kom jij erachter dat jij nog niet helemaal in een ‘voorjaarsshape’ bent. Je baalt bijvoorbeeld van je slappe bovenarmen, of van die paar kilootjes te veel. In steeds hetzelfde hardlooprondje rennen of jezelf afbeulen in de sportschool heb jij echter geen zin. Wat nu? lees verder
Nu de temperaturen buiten weer langzaam oplopen, wordt lekker sporten in de buitenlucht ook weer steeds aantrekkelijker. Het is dan ook niet verwonderlijk dat je rond deze tijd van het jaar steeds meer mensen buiten ziet hardlopen. Alsof ze allemaal uit een winterslaap zijn ontwaakt. Dat rennen in de buitenlucht is heerlijk, maar wanneer je dit niet goed opbouwt, of over een onregelmatige ondergrond rent, ligt het gevaar van sportblessures op de loer. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen