Heb je het gevoel dat je hele lichaam als het ware op slot zit? Welke beweging je ook met je lichaam maakt, het doet op één of andere manier pijn. Na een hele dag onderweg te zijn geweest voor je werk, lijkt het alsof niets zo lekker is als op de bank ploffen en Netflix aanzetten. Maar eigenlijk krijgt je lichaam en hoofd daarmee nog niet de optimale rust. Zou er ook iets anders kunnen werken? lees verder
Wat betekent ‘druk zijn’ eigenlijk en wanneer doet het zich voor? Dit zijn interessante vragen, want het is niet zo dat we niets te doen hebben! Er is één ding dat belangrijk is om je hierbij te realiseren. En dat is dat er een wezenlijk verschil is tussen het druk hebben, druk doen en druk voelen. lees verder
Ben je niet tevreden met je gebit? Door de jaren heen kunnen er veel problemen ontstaan in je mond. Tanden die ooit prachtig wit waren, kunnen verkleurd zijn of zelfs beschadigd raken. Hoe aandachtig je jouw gebit ook verzorgt, tandproblemen zitten in een klein hoekje. lees verder
We zitten al halverwege het nieuwe jaar, dus misschien ben je er nu wel helemaal aan toe: je look omgooien. Elke keer als je in de spiegel kijkt, is het het nét niet, maar wat kan er nou anders? lees verder
Massages worden vaak gezien als een (overbodige) luxe. Als een verwennerijtje voor jezelf. Dat is het natuurlijk ook allemaal. Toch zitten er genoeg gezondheidsvoordelen aan je (regelmatig) laten masseren; zeker als je merkt dat je klachten ervaart waar een massage goed bij zou kunnen helpen. lees verder
Een besef van je eigen sterfelijkheid maakt je leven nu waardevol. ‘Gemakkelijk getypt’, hoor ik je denken. Maar hoe doe ik dat? Wegkijken van de dood, het vooruitschuiven van de toekomst, lijkt veilig. En soms is dat ook zo. Mogelijk blijft de angst wel ronddolen in je hoofd. En zeurt het af en toe aan je kop. Druk maar weg, geen tijd, geen zin. Of, dan nu toch, tijd voor openheid? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen