• Druk druk druk is nonsens

    Druk druk druk is nonsens

    Wat betekent ‘druk zijn’ eigenlijk en wanneer doet het zich voor? Dit zijn interessante vragen, want het is niet zo dat we niets te doen hebben! Er is één ding dat belangrijk is om je hierbij te realiseren. En dat is dat er een wezenlijk verschil is tussen het druk hebben, druk doen en druk voelen. lees verder

  • Je gebit even aan de tand voelen…

    Je gebit even aan de tand voelen…

    Ben je niet tevreden met je gebit? Door de jaren heen kunnen er veel problemen ontstaan in je mond. Tanden die ooit prachtig wit waren, kunnen verkleurd zijn of zelfs beschadigd raken. Hoe aandachtig je jouw gebit ook verzorgt, tandproblemen zitten in een klein hoekje. lees verder

  • De bob en andere haartrends

    De bob en andere haartrends

    We zitten al halverwege het nieuwe jaar, dus misschien ben je er nu wel helemaal aan toe: je look omgooien. Elke keer als je in de spiegel kijkt, is het het nét niet, maar wat kan er nou anders? lees verder

  • Maak je massages een routine!

    Maak je massages een routine!

    Massages worden vaak gezien als een (overbodige) luxe. Als een verwennerijtje voor jezelf. Dat is het natuurlijk ook allemaal. Toch zitten er genoeg gezondheidsvoordelen aan je (regelmatig) laten masseren; zeker als je merkt dat je klachten ervaart waar een massage goed bij zou kunnen helpen. lees verder

  • Omarm je afscheid – daarmee omarm je elkaar

    Omarm je afscheid – daarmee omarm je elkaar

    Een besef van je eigen sterfelijkheid maakt je leven nu waardevol. ‘Gemakkelijk getypt’, hoor ik je denken. Maar hoe doe ik dat? Wegkijken van de dood, het vooruitschuiven van de toekomst, lijkt veilig. En soms is dat ook zo. Mogelijk blijft de angst wel ronddolen in je hoofd. En zeurt het af en toe aan je kop. Druk maar weg, geen tijd, geen zin. Of, dan nu toch, tijd voor openheid? lees verder

  • Houd je hoofd koel!

    Houd je hoofd koel!

    De zomer staat weer voor de deur! Natuurlijk wil je niets liever dan weer stralend over het strand lopen, door de stad flaneren en neerstrijken op een terrasje. Extra fijn natuurlijk als je je dan mooi voelt met een gezond en fris kapsel. Maar in de zomer is dat niet altijd even gemakkelijk… lees verder