• Het verschil maken

    Het verschil maken

    Soms komen mensen binnen bij Frans Koopal Haarwerken en hebben ze geen idee wat ze kunnen verwachten. Zo kwam er een tijd geleden een echtpaar binnen, verdrietig door het nieuws van de chemo die mevrouw moest ondergaan. Mevrouw haar haar viel met dikke plukken uit. Ze was ten einde raad, want het haar was haar alles. lees verder

  • Sta eens stil

    Sta eens stil

    Dat het leven eindigt, dat is een zekerheid. Maar hoe je je daarop voorbereidt, dat verschilt enorm. Sommige mensen hebben het er liever helemaal niet over, terwijl anderen het in de puntjes hebben voorbereid. lees verder

  • Dé manier om spanning los te laten

    Dé manier om spanning los te laten

    Lieve Judith, dank dank dank voor deze ervaring. Ik had het voor geen goud willen missen! Er is zóveel veranderd voor mij... Ik voel weer energie na járen van ballast met me meegesleept te hebben! Het was óverleven in plaats van leven. Ik durfde 't nauwelijks te omarmen; zó bang dat 't me net zo makkelijk weer door de vingers zou glippen. lees verder

  • Druk hoofdpijn de kop in

    Druk hoofdpijn de kop in

    Misschien word je er wakker mee, misschien voel je hem langzaam opkruipen: zo'n zeurende, vervelende hoofdpijn. Veel mensen gaan maar door als ze hoofdpijn hebben, maar is dat wel zo goed? lees verder

  • Eenzaamheid bij ouderen

    Eenzaamheid bij ouderen

    Het is een rare tijd geweest. We zaten allemaal thuis: kinderen die zich vervelen, ouders die niet kunnen werken omdat de kinderen zich vervelen, en opa en oma’s die maar al te graag op de kinderen willen passen, maar dat niet kunnen. Allemaal noodzakelijk voor het beschermen van iedereens gezondheid natuurlijk. Maar de mentale gezondheid van de ouderen heeft er flink onder geleden. lees verder

  • Dé manier om tot rust te komen

    Dé manier om tot rust te komen

    Drukte of stress kende ik maar al te goed. Net als iedereen had ik er zo nu en dan last van. Maar op een gegeven moment raakte ik mezelf een beetje kwijt in alle dagelijkse hectiek. Ik zat zó in mijn hoofd met allerlei piekergedachtes, dat ik er niet meer uitkwam en niet meer goed prioriteiten kon stellen. Daar had ik behoorlijk last van. lees verder