Voor je de deur uit gaat, kijk je nog even in de spiegel of alles goed zit. Zit je haar netjes, niets tussen je tanden? Je laat je beste lach zien en beweegt je hoofd iets dichter naar de spiegel toe. Wat is er met je tanden gebeurd? Is het alleen het licht, of waren ze altijd al zo? Tja, je moet het toch echt toegeven: ze zijn niet meer zo mooi wit… lees verder
Je bent natuurlijk mooi zoals je bent, maar vaak doet een beetje make-up wonderen voor je zelfvertrouwen. Wat nou als je er altijd verzorgd uitziet, zonder dat je je natuurlijke look verliest? lees verder
De basisemoties bang, boos, blij en verdrietig kennen we allemaal wel. Maar er zijn ook emoties die minder bekend zijn, zoals afkeer. En dit terwijl ook dat soort gevoelens een heel belangrijke rol spelen bij de vorming van gedrag. Afkeer kan namelijk ons eigen geluk beperken, maar ook dat van de mensen om je heen. We zouden dit soort emoties daarom niet moeten negeren, maar ze juist beter leren kennen. Door te begrijpen hoe afkeer ons gedrag beïnvloedt, kunnen we veel leren over onszelf en anderen. lees verder
Het overlijden van een naaste is een zwaar verlies. De uitvaart is geweest, al het geregel is klaar en je valt in een zogezegd ‘zwart gat’. Wat nu? lees verder
Leven met chronische pijn is helaas voor veel mensen een werkelijkheid. Er gaat vrijwel geen dag voorbij dat je geteisterd wordt door vervelende pijntjes. Even schoonmaken, sporten, spelen met je kinderen of tuinieren zonder dat je lijf in vuur en vlam staat is er niet bij. Handelingen die voor anderen vanzelfsprekend zijn, kosten jou veel moeite. lees verder
De drempel om te beginnen met trainen kan soms hoog zijn. Het valt niet mee om keer op keer de motivatie op te brengen om te gaan sporten. In je eentje ben je al snel geneigd om smoesjes te verzinnen en op de bank te blijven hangen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen