• ‘Dat stemmetje in mijn achterhoofd liet me niet met rust’

    ‘Dat stemmetje in mijn achterhoofd liet me niet met rust’

    Wat zag mijn leven er twee jaar geleden anders uit. Bart en ik waren gelukkig, het leven lachte ons toe. We hadden allebei een toffe baan, een geweldig huis en ons geluk was ook nog eens bekroond met een prachtige dochter: Sanne. lees verder

  • Veilige voetzorg bij kanker

    Veilige voetzorg bij kanker

    De ontwikkelingen in de behandeling van kanker gaan erg snel, waardoor kanker zich steeds vaker tot een chronische ziekte ontwikkelt. Dit zijn zeer hoopgevende ontwikkelingen. Ten gevolge van de nieuwe chemo- en targeted therapieën ontstaan er soms echter ernstige bijwerkingen aan huid en nagels van handen en voeten: het hand-voetsyndroom of de hand-voetreactie. Deze bijwerkingen kunnen zeer ernstig zijn, waardoor soms chemobehandelingen moeten worden uitgesteld of zelfs stopgezet. lees verder

  • ‘Hoe moet ik hiermee omgaan?’

    ‘Hoe moet ik hiermee omgaan?’

    Kanker heeft een enorme impact op jouw leven. Er gebeurt opeens van alles: een operatie, bestralingen, chemotherapie... Die gaan gepaard met allerlei lichamelijke ongemakken als vermoeidheid, kaalheid, verlies van conditie enzovoort. Ook geestelijk heeft het zijn weerslag op je: Je kunt emoties ervaren als verdriet, angst, boosheid. Met mindfulness leer je om hiermee om te gaan en aandacht te hebben voor dat wat er is. lees verder

  • ‘Wij geloven in natuurlijke schoonheid’

    ‘Wij geloven in natuurlijke schoonheid’

    Een frisse, stralende huid, dat wil natuurlijk iedereen. Je kunt daar zelf veel aan doen door gezond te eten, genoeg te drinken en je huid elke dag schoon te maken. Maar als je last hebt van een doffe of onreine huid, dan kun je wel wat hulp gebruiken. lees verder

  • Spiegeltje, spiegeltje aan de wand…

    Spiegeltje, spiegeltje aan de wand…

    Zucht, als je foto's van tien jaar geleden bekijkt, valt je op dat je er toen nog zo jong en fris uitzag. Alhoewel je je van binnen nog net zo fit en vitaal voelt, is je huid slapper geworden, je kaaklijn minder strak en zijn de rimpels rond je ogen en op je voorhoofd niet te ­missen. Terug in de tijd gaan is niet nodig! lees verder

  • Eindelijk weer breeduit durven lachen

    Eindelijk weer breeduit durven lachen

    Er gaat niets boven je eigen gebit, maar dat is niet voor iedereen weggelegd. Een gebitsprothese is een goed alternatief, maar zit niet altijd even stevig vast. Vooral bij de onderkaak komt dat nog wel eens voor. Dat komt omdat je onderkaak, bij het langdurig dragen van een gebitsprothese, gaat slinken. Je onderkaak wordt minder hoog waardoor de prothese te weinig houvast heeft. Lekker in een appel bijten of breeduit lachen wordt dan ineens minder vanzelfsprekend. lees verder