• Op eigen kracht naar een gezond gewicht

    Op eigen kracht naar een gezond gewicht

    Er rusten veel stigma's op overgewicht. Het is niet zo dat mensen met overgewicht alleen maar eten en niet bewegen. Ook zaken zoals stress, onvoldoende slaap of een ziekte. Vaak denken mensen met overgewicht dat ze alleen zijn, maar dat is helemaal niet zo! Je bent niet alleen met je probleem, en het is nooit te laat om ondersteuning te zoeken lees verder

  • Hulp bij overgewicht

    Hulp bij overgewicht

    Wist je dat maar liefst de helft van de volwassen Nederlanders lijdt aan overgewicht (obesitas)? De meest ernstige vorm van obesitas moet als een ziekte worden gezien en wordt morbide obesitas genoemd. Mensen met morbide obesitas komen in aanmerking voor een intensief behandelingstraject inclusief een maagverkleining door een team van specialisten. lees verder

  • En nú is het genoeg. We gaan uit elkaar!

    En nú is het genoeg. We gaan uit elkaar!

    Het is niet voor niets dat de piek van het aantal aangevraagde echtscheidingen direct na de zomervakantie ligt. In de meeste gevallen ging het in de maanden daaraan voorafgaand ook al niet lekker, maar toen kon er nog gevlucht worden in werk en andere bezigheden. Als je dan ineens 24 uur per dag bij elkaar op de lip zit, wordt ineens duidelijk dat de relatie écht niet meer werkt. lees verder

  • Wat zit er achter het gedrag van je kind?

    Wat zit er achter het gedrag van je kind?

    Is jouw kind vaak boos of verdrietig? Heeft het een negatief zelfbeeld, leerproblemen of bijvoorbeeld faalangst? Weet je niet wat er aan de hand is? Er zijn allerlei oorzaken waarom jouw kind niet lekker in zijn vel kan zitten. lees verder

  • Tevreden over je figuur

    Tevreden over je figuur

    Herken je dit? Je bent best tevreden over je figuur, maar je raakt maar niet van plaatselijke vetophopingen af, zoals op je buik, je heupen of je dijen. Hoe hard je ook je best doet, het lukt je niet om ze met sporten of lijnen weg te krijgen. Maar je wilt ook geen liposuctie of andere heftige ingreep... lees verder

  • Schud die cellen wakker!

    Schud die cellen wakker!

    Ooit was jouw huid strak en glad. De laatste jaren zie je echter dat je huid, net als de tijd, niet heeft stilgestaan. Je strakke buikje heeft, bijvoorbeeld door zwangerschap, plaatsgemaakt voor een lief bolletje. Je benen zijn voorzien van putjes en bobbeltjes. Geheel vrouwelijk, maar misschien niet helemaal wat jij het liefste in de spiegel ziet. lees verder