Je valt moeilijk in slaap, wordt gedurende een nacht meerdere keren wakker, voelt je niet uitgerust en fris als je uit bed stapt en wordt bovendien ook nog eens te vroeg in de ochtend wakker. Herken je jezelf hierin? Dan heb je waarschijnlijk last van slapeloosheid. Tijd om in actie te komen! lees verder
Je hebt al van álles geprobeerd om van je overtollige kilo's af te komen. Leek het een keer te lukken, dan zaten ze er binnen no time weer aan. Herkenbaar? Zet de stap om een gezonde leefstijl op te pakken voor de langere termijn en krijg het figuur waar je van droomt! lees verder
Als je ergens last van hebt, dan staat dat nooit op zichzelf. Het is een symptoom dat je probeert te vertellen dat er op de één of andere manier een disbalans is in je systeem. Die disbalans zoekt een vorm, zoals spanning, chronische hoofdpijn, of paniek. Het kan van alles zijn. lees verder
De vakantie is altijd zo'n perfect moment voor zelfreflectie. Even weg uit de hectiek van alledag kun je wat afstand nemen en je leven overzien. Een moment van reflectie. Neem nu je werk. Ben je écht tevreden met je baan of droom je stiekem van een heel andere carrière. Durf jij het roer drastisch om te gooien of ga je liever voor veilig. Doe de zelftest en laat je verrassen door het resultaat. lees verder
Soms komt er een moment waarop je denkt: 'Ben ik dit wel?' Je baan of je relatie passen bijvoorbeeld niet (meer) bij je en je verlangt naar rust, geluk en vrijheid. Je weet zeker dat je iets in je leven wilt veranderen. De enige vraag is: hoe dan? lees verder
Nadat ik 15 jaar lang in het Tergooi ziekenhuis in Hilversum had gewerkt, startte ik in 2011 een privékliniek. Inmiddels is De BeekmanKlinieken uitgegroeid tot een kliniek met drie vestigingen, waar cliënten terechtkunnen voor borstchirurgie, gelaatscorrectie, handchirurgie en body contouring. Ik ben gepromoveerd in borsten en alles wat daarmee te maken heeft. k koos hiervoor omdat het me opviel dat er veel te makkelijk gedacht werd over een borstconstructie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen