Neem tijd om de spier van de ziel te bevrijden
Breng je veel tijd door achter de pc, in de auto of in het vliegtuig? Grote kans dat je dat voelt aan de kramp en spierpijn in je lichaam. Deze klachten hoef je niet te accepteren! lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Hoogsensitief en mama
Laat me vooropstellen dat het moederschap één van de mooiste dingen is die er bestaan, maar wees eerlijk: het is ook intensief en soms zwaar. Het grootste gedeelte van de dag (en soms ook nacht) ben je toch bezig met je kind. En als je kind dan eenmaal slaapt, moet jij nog even verder met het huishouden, want alles blijft gewoon doorgaan. Daardoor is rust vaak ver te zoeken. Het is soms gewoon veel. Dit geldt voor alle mama’s, maar vooral voor HSP-mama’s is dit een uitdaging, omdat bij hen alle prikkels (ook die van hun kind) extra binnenkomen, en zij door hun drang naar perfectionisme de lat nóg wat hoger leggen. Het is voor jou als HSP-mama extra belangrijk om tijd voor jezelf te nemen. Dat klinkt egoïstisch, maar is het zeker niet. Het maakt je juist een betere mama, want een kind neemt jouw gemoedstoestand over. Hier een paar nuttige tips waardoor het allemaal wat gemakkelijker wordt. lees verder
De tatoeëerder van het zonnige Zuiden
Danny’s Tattoo Place is dé plek in Eindhoven om je tattoo op een professionele manier bij jou te laten zetten. Alles draait er om kwaliteit en creativiteit, en het is dan ook niet vreemd dat de studio uitgeroepen is tot Eindhovens Beste Tattooshop. Er wordt gewerkt volgens de regels van de GGD rond hygiëne. lees verder
Ik heb een jonge uitstraling gekregen
Als ik in de spiegel keek, had ik spijt. Spijt dat ik jarenlang stevig gerookt heb. Spijt van mijn verslaving aan de zonnebank. Spijt dat ik er nooit bij had stilgestaan wat mijn gedrag op den duur voor invloed zou hebben op mijn huid. Want ondanks dat ik nog helemaal niet zo oud ben, ik ben 38, werd ik door mijn rimpels vaak zo'n vijftien tot twintig jaar ouder geschat.. lees verder
Lekkerder in je vel deze zomer
In de komende zomer wil je het liefst onbezorgd en vol energie genieten van je vrije tijd. Help je lichaam een handje daarbij! lees verder
Reken af met hooikoorts!
Een stralende zon, bloeiende bloesems en zonder jas over straat. En jij? Jij kan niet wachten tot die beloofde regenbui eindelijk losbarst. Dan zijn ze eindelijk weg namelijk, die ellendige pollen... Maar behalve het weerbericht afwachten is er ook een andere oplossing! lees verder
Meest besproken artikelen