Voor de meeste mensen is het een grote stap om bij beginnende geheugenproblemen aan de bel te trekken of naar de huisarts te gaan. Vaak zijn er al wat langer signalen dat er iets meer aan de hand is dan ‘gewone’ vergeetachtigheid voordat er sprake is van de ziekte dementie; het ‘niet pluis'-gevoel. Hiervoor kan een casemanager dementie hulp bieden. Die kan begeleiden en ondersteunen vanaf het 'niet pluis'-gevoel en eventuele hulp inschakelen. lees verder
Zwemmen is dikke pret, ontspannend én goed voor de conditie van jou én je kind. Maar voordat je kind zelfstandig een duik in het water neemt, moet het natuurlijk wel eerst zijn zwemdiploma's behalen. Want veiligheid in het water is ontzettend belangrijk. lees verder
Wil je een keer op een andere manier buiten op pad? Gebruik dan de ElliptiGo! Elliptisch fietsen combineert het beste van hardlopen, fietsen en de crosstrainer. Je gebruikt de ElliptiGo voor een 'low impact'-training, of om te werken aan je cardiofitness, terwijl je je gewrichten niet belast. Alleen of samen met anderen op een leuke en sportieve manier op pad! lees verder
Op het moment dat je echt in verbinding bent met jezelf, weet je ook wat je werkelijk wilt. Je bent dan in staat om op een gezonde manier verbindingen aan te gaan met de wereld. Er ontstaat beweging. lees verder
Wie mij vier jaar geleden had voorspeld dat ik in september van dit jaar mee zou doen aan mijn eerste bikini fitness wedstrijd had ik voor gek verklaard. Ik durfde destijds niet eens alleen naar de sportschool, die drempel was al te hoog voor me, laat staan dat ik me op een podium in zo’n glitterbikini zou vertonen! lees verder
Niet alleen wat je in je mond steekt komt in het lichaam terecht, maar ook wat je op je huid smeert. Denk maar aan nicotinepleisters of medicijnen in een pleister. Het is zelfs zo dat 60% van wat je op je huid smeert rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen