Ik dacht dat ik redelijk goed met mijn stress kon omgaan. Maar eigenlijk was ik gewoon niet naar mijn lichaam aan het luisteren. De prikkelbaarheid schoof ik af op ‘een nachtje slecht geslapen’. Mijn concentratieproblemen op de prikkelbaarheid. En de slechte resultaten, waar ik weer gefrustreerd van raakte, op het gebrek aan concentratie. Zo schoof ik mijn gevoelens, eigenlijk negatieve signalen van mijn lichaam, allemaal aan de kant. lees verder
Geheimen wil je ontdekken en je wilt er het fijne van weten. Daarom besteden we aandacht aan de ontdekking van Jan Marini, die om te beginnen een échte oplossing wilde vinden voor haar eigen ‘beautiful-agingproces’. lees verder
De herfstzon schijnt zacht en er is weinig wind. Een geschikt moment om buiten te beeldhouwen. Onder een beschermend afdakje staat Pien haar steen te bewerken met een rasp. Het doel is niet om ‘iets moois’ te maken, maar om uitdrukking te geven aan het gevoel van verlies wat zij onlangs heeft meegemaakt. lees verder
Als een vrouw door bijvoorbeeld borstkanker een operatie heeft ondergaan, kan er ongelijkheid in de borsten ontstaan. Maar ook van nature kan het voorkomen dat de ontwikkeling van een borst achterblijft, waardoor er borstverschil ontstaat. Ook gewichtsschommelingen kunnen asymmetrie veroorzaken. Het komt dus vaker voor dan u denkt. Met behulp van shapers kunt u uw symmetrie weer terugkrijgen. lees verder
De winter is het seizoen van sneeuw, mistige dagen en frisse kou. Het seizoen van gezellige dagen zoals het bezoek van Sinterklaas en de kerstdagen/kerstvakantie. Maar ook: de tijd van warme dekentjes en chocolademelk. De winter heeft alleen ook een keerzijde: het is het seizoen van wisselvallig weer, dat snel huidproblemen met zich mee kan brengen. lees verder
Wat is het toch koud buiten… We kunnen elke dag haast niet wachten tot we weer thuis op de bank zitten. Als we thuiskomen na een lange dag, gaat gelijk die extra warme pyjamabroek aan. Het liefst kruipen we ook nog lekker onder een dekentje, met een kopje warme chocolademelk. Zo houd je het toch behaaglijk. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen