• Op je doel af!

    Op je doel af!

    Nu wil je eindelijk echt wat doen aan je slechte conditie. Dit keer ga je echt die kilo’s verliezen. Je gaat je nu eens echt inzetten om gezonder te eten. Aan goede voornemens en doelen is er vaak geen gebrek, maar ze daadwerkelijk bereiken… dat is een heel ander verhaal. lees verder

  • Waar de magie begint…

    Waar de magie begint…

    Misschien weet je diep van binnen best dat je iets anders wilt, maar durf je het eigenlijk niet goed onder ogen te zien. Want wat nou als het helemaal mislukt? Durf je het wel aan je leven om te gooien? Twijfels blijven je najagen waardoor je maar niet tot een beslissing komt. En zo rijgen de dagen zich aaneen, totdat je het gevoel hebt dat het nu te laat is om iets te veranderen… lees verder

  • Een investering die loont

    Een investering die loont

    Wanneer je het woord ‘haaruitval’ leest, denk je misschien aan kalende mannen. Maar ook vrouwen kunnen last hebben van haaruitval. Vaak geven ze aan zich daardoor onzeker of zelfs minder vrouwelijk te voelen. En dat is natuurlijk heel vervelend. lees verder

  • De huid in beweging!

    De huid in beweging!

    Wanneer voel jij je op je best? Waarschijnlijk niet wanneer je huid droog, gevoelig of onrustig is. Huidproblemen zijn dan ook bijzonder vervelend. Maar helaas zijn we niet allemaal gezegend met een perfecte huid. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van acne, een droge huid, of er is iets in of aan je huid waar je graag vanaf wilt. lees verder

  • Een cadeautje voor je huid

    Een cadeautje voor je huid

    Het is weer die tijd van het jaar… Maar net als vorig jaar is de feestmaand toch minder uitbundig dan je zou willen. Maar laat dat je er niet van weerhouden om goed voor jezelf en voor anderen te zorgen, en om jezelf eens lekker te verwennen! lees verder

  • Vrouwenkwaaltjes? Serieus werk aan de winkel

    Vrouwenkwaaltjes? Serieus werk aan de winkel

    Vandaag is het een zware dag: je hebt een belangrijke bespreking op je werk, die veel voor je bedrijf kan betekenen. Daarnaast staat 's avonds de viering van het zilveren jubileum van je ouders op de planning. Een drukke dag dus, vol afspraken die je niet wilt missen. Als je dan 's ochtends wakker wordt met haast ondraagbare menstruatiepijn, kan de stress behoorlijk toeslaan. Wat als je het niet volhoudt, dan heb je de hele tijd voor niets zo hard gewerkt. Maar als je de hele dag met pijn op kantoor zit, heb je misschien 's avonds geen energie meer voor de trouwdag van je ouders. Dat kan je ook niet maken. Wat nu? lees verder