• De beste zorg voor patiënten met een niertumor

    De beste zorg voor patiënten met een niertumor

    Franciscus Gasthuis & Vlietland en het Maasstad Ziekenhuis zijn op 25 oktober 2021 gestart met een gezamenlijke polikliniek voor patiënten met een niertumor in het Franciscus Oncologiecentrum in Schiedam. lees verder

  • ‘Ik vond ook mijn mentale kracht’

    ‘Ik vond ook mijn mentale kracht’

    Gezond leven was nooit iets wat bovenaan mijn prioriteitenlijstje stond. Nadat ik gestopt was met hockey wilde ik gewoon genieten. Zondagen bestonden vanaf dat moment uit lunchen met vriendinnen in plaats van rennen over het veld. Daarnaast had ik besloten te stoppen met roken, dus vond ik dat ik ook wel wat verdiende. Lekker relaxen met een bittergarnituurtje erbij. Dat moet toch kunnen. Een paar jaar beviel dat me prima, tot ik me steeds ongezonder begon te voelen. lees verder

  • Hoe wapen jij je tegen een najaarsdip?

    Hoe wapen jij je tegen een najaarsdip?

    De dagen worden korter, de zon laat zich minder zien, we krijgen met enige regelmaat weer een bui op ons hoofd. De meeste mensen worden daar niet zo blij van. Kortom: een najaarsdip ligt op de loer. Lekker in je onesie op de bank met een kop thee je favoriete serie bingewatchen lijkt dan wel de aantrekkelijkste optie. Prima natuurlijk, maar voor je psyche kan het letterlijk in beweging brengen van je lijf veel meer bijdragen. lees verder

  • Thuis in taal!

    Thuis in taal!

    Thuis, op school, tijdens de voetbaltraining of zwemles en met vriendjes: kinderen krijgen overal met taal te maken. Een goede taalvaardigheid is belangrijk voor hun sociale leven, maar het kan ook hun school¬prestaties beïnvloeden. Het kan zijn dat er tijdens de taalontwikkeling problemen optreden. Dit komt vaker voor en is in de meeste gevallen prima bij te sturen. lees verder

  • Nog nooit was afvallen zó eenvoudig!

    Nog nooit was afvallen zó eenvoudig!

    Wanneer je ooit pogingen hebt ondernomen om af te vallen, weet je waarschijnlijk hoe moeilijk het is om die overtollige kilo's kwijt te raken. Vol vertrouwen begon je iedere keer weer aan een nieuw dieet: dit keer ging het je lukken! En inderdaad, de eerste kilo's verdwenen snel. Maar toen je na een paar weken af en toe begon te 'smokkelen', kwamen ze er net zo vlug weer bij. Aan het einde van de streep woog je zelfs meer dan toen je begon! lees verder

  • Shoppen zonder schuldgevoel

    Shoppen zonder schuldgevoel

    We worden ons steeds bewuster van onze levensstijl: duurzame auto's, minder eten verspillen, en iedereen heeft tegenwoordig wel een herbruikbare waterfles. Het liefst met een leuk patroontje erop, uiteraard. Je doet wat je kunt om jouw steentje bij te dragen aan een betere wereld en dat voelt goed. lees verder