• Zorg altijd voor jezelf!

    Zorg altijd voor jezelf!

    Sinds vorig jaar zijn we gewend geraakt aan een wereld waar veel niet meer kon. We moesten per direct alle afspraken afzeggen. Opeens werd onze wereld een stuk kleiner en werd alles binnenshuis gedaan. Maar langzaamaan kunnen we weer meer gaan doen: we stappen geleidelijk weer terug in het normale leven. lees verder

  • Is het vet of is het vel?

    Is het vet of is het vel?

    Je kunt behoorlijk onzeker zijn over je lichaam. Want ook al ben je nóg zo trots dat het je is gelukt om al die overtollige kilo’s kwijt te raken of dankbaar omdat je langgekoesterde kinderwens eindelijk in vervulling is gegaan, toch kan die blijdschap behoorlijk getemperd worden als je ziet hoe je buik erbij ‘hangt’. Een uitgerekte huid, overhangend vel, ontsierende striae of vetrolletjes die niet lijken te kunnen worden weggetraind. Daar wil je toch het liefst vanaf? lees verder

  • Stress? Zo kom je weer op adem!

    Stress? Zo kom je weer op adem!

    Stress is van oorsprong het systeem dat je helpt om te presteren. Het zorgt ervoor dat adrenaline in je lichaam vrijkomt waardoor je op scherp staat. Maar wanneer je teveel spanningen in je lichaam hebt, slaat je lichaam 'alarm'. lees verder

  • Opgelucht ademhalen!

    Opgelucht ademhalen!

    Een bezoekje aan een kledingwinkel, boodschappen halen, uit eten: steden zijn er voor beleving en gezelligheid. Maar er is ook een andere kant van de medaille. Zonder dat we het doorhebben, dwarrelen er verschillende soorten stoffen door de lucht. De ene stof is onschuldig, maar veel stofjes zorgen gezamenlijk voor een vervelend fenomeen. Luchtvervuiling. En dat heeft niet alleen invloed op het milieu, maar ook op ons lijf, zoals de huid. lees verder

  • Je weet pas wat je mist…

    Je weet pas wat je mist…

    Voor veel mensen is het haar iets vanzelfsprekends. Nee, het zit niet elke dag goed, maar in het algemeen sta je er niet veel bij stil. Totdat het begint uit te vallen. Dan wordt het een kwestie van: je weet pas wat je mist, als het er niet is. lees verder

  • Start bouw De Vlootschouwer

    Start bouw De Vlootschouwer

    Op 9 september 2021 is de bouw van De Vlootschouwer in Maassluis officieel gestart. Met het hijsen van hun vlaggen gaven de gemeente Maassluis, Maasdelta Groep, Facilitaire Stichting Gezondheidszorg (FSG), Franciscus Gasthuis & Vlietland en Dura Vermeer Bouw Zuid West BV het startsein. In goede samenwerking ontwikkelden zij het nieuwbouwplan, dat bestaat uit 70 appartementen voor senioren, een polikliniek en apotheek. De provincie Zuid-Holland ondersteunt de spreiding van sociale woningbouw en heeft hiervoor een subsidie verstrekt. lees verder