Het is bepaald geen pretje om gedurende lange tijd last te hebben van stress. Natuurlijk wil je daar graag zo snel mogelijk vanaf, maar het is daarnaast verstandig om te kijken wat de achterliggende oorzaak is van jouw stress. Stress is een manier van je lichaam om aan te geven dat het uit balans is, en het is dan verstandig om te bekijken waar bij jóú die stress vandaan komt. NEI-therapie kan je helpen! lees verder
Wat klinkt dat zwaar: 'tekentherapie voor kinderen'. Maar niets is minder waar. Het tekenen is slechts een middel om kinderen los te krijgen uit vaste patronen. lees verder
De vruchtbare periode bij een vrouw beslaat gemiddeld 1/3 van haar leven. Op een dag breekt er een nieuwe periode aan: de overgang. Er zijn vrouwen die hier amper klachten van ondervinden, maar voor de meeste vrouwen is dit helaas anders. Je zult niet de eerste vrouw zijn die zich niet meer zichzelf voelt, met stemmingswisselingen kampt, ‘s nachts badend in het zweet wakker wordt of de ene opvlieger na de andere heeft. lees verder
Het is bijna voorjaar. Een goede jaarlijkse gewoonte is dan vaak een grote voorjaarsschoonmaak. Je maakt je hele huis schoon, gooit spullen weg die verouderd zijn, die je niet meer nodig hebt of die in de weg zitten. Dat kan zóveel goeds doen voor je huis: je hebt overzicht, vindt sneller wat je nodig hebt en hebt ruimte voor nieuwe spullen die beter passen bij jou. Op die manier voel je gewoon beter in je huis. lees verder
Veel mensen met overgewicht hebben een lage dunk van zichzelf, schamen zich en verwijten zichzelf dat ze geen wilskracht hebben, ondanks het feit dat ze al vele malen door hun wilskracht veel kilo’s zijn kwijtgeraakt. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen