• Tijd voor verandering

    Tijd voor verandering

    We leven in een tijd vol veranderingen. Je hoort het overal om je heen. Op het werk of daarbuiten: iedereen krijgt te maken met veranderingen. Je ziet en merkt het aan technologische ontwikkelingen, in maatschappelijke en culturele thema’s, de invloed van social media, die weer van invloed zijn op bedrijven en onze samenleving. Het is natuurlijk ook een logisch proces, want wij als mens ontwikkelen en evolueren met de tijd, en dus brengt dat nieuwe ontwikkelingen en veranderingen in onze samenleving met zich mee. Wij creëren deze ontwikkelingen en veranderingen dus zelf. lees verder

  • Wat je lichaam jou vertelt

    Wat je lichaam jou vertelt

    Met een heel nieuw jaar voor je denk je vast al wel eens na over hoe je dat blanco jaar kunt gaan invullen. Misschien ga je lekker verder zoals je het afgelopen jaar ook deed. Maar het kan ook zijn dat je dingen anders wilt doen. Want zit je momenteel wel lekker in je vel? lees verder

  • Acne: wat kun je eraan doen?

    Acne:  wat kun je eraan doen?

    We spreken van 'acne' als poriën met talg, bacteriën en vetzuren verstopt zijn. Deze talgophopingen veroorzaken ontstekingen in de omliggende huid: er ontstaan rode bultjes, puistjes en onderhuidse ontstekingen. Acne komt vooral voor in het gezicht, op de borst en op de rug. lees verder

  • De invloed van je familie op jou

    De invloed  van je familie op jou

    Het gezin is een microkosmos van de wereld. In het gezin waar we zijn opgegroeid, leren we over essen­tiële zaken als macht, intimiteit, autonomie, vertrouwen en communicatieve vaardigheden. Het zijn deze elementen die bepalen hoe we in het leven staan, zowel privé als professioneel. lees verder

  • ‘Mensen schatten me nu jonger!

    ‘Mensen schatten me nu jonger!

    Ik vind het belangrijk om goed voor mijn huid te zorgen, zeker nu ik ­ouder word. Mijn huid wordt ­slapper en ­verliest haar volume. Maar dat ­betekent niet dat je er dan slecht uit hoeft te zien! Omdat ik botox een stap te ver vond gaan, besloot ik de ­SkinBoosting te proberen. lees verder

  • Je bent wat je eet

    Je bent wat je eet

    'Wat dan ook de vader van de ziekte is, de moeder is altijd verkeerde voeding', is een bekende uitspraak van de Griekse arts Hippocrates (460-370 v. Chr.). Het inzicht dat voeding een belangrijke rol kan spelen bij geneeskunde, was dus al vroeg bekend. Bij orthomoleculaire geneeskunde ligt de nadruk op het eten van de júíste voeding. Het doel is om zoveel mogelijk nuttige en goede voedingsstoffen binnen te krijgen, en zo min mogelijk schadelijke. lees verder