• Omarm de winter!

    Omarm de winter!

    Alles in het leven is energie. Het is onzichtbaar, maar je kunt het voelen als je ervoor open staat. Als je last hebt van een winterdip, dan kan dat komen doordat de energiestroom in je lichaam geblokkeerd is. Je kunt dan allerlei klachten krijgen zoals vermoeidheid, somberheid en lusteloosheid. En dat is zonde, want de winter is een prachtig seizoen waar je van zou mogen genieten! lees verder

  • Samenwerken aan een vitale huid

    Samenwerken aan een vitale huid

    Huidveroudering is niet alleen te bestrijden met het gebruik van producten. De huid zal aan het werk gezet moeten worden. lees verder

  • Jezelf verwennen is óók gezond!

    Jezelf verwennen is óók gezond!

    Met het nieuwe jaar voor de deur is het interessant om eens te kijken hoe gezond jij bezig bent. Eet je voldoende groente, fruit en vis? Beweeg je wel genoeg? Natuurlijk weet je best dat dit belangrijke dingen zijn. Maar weten en doen blijken vaak twee verschillende dingen te zijn… lees verder

  • Even een dagje op adem komen…

    Even een dagje op adem komen…

    Even op adem komen, een dagje voor jezelf: wat zou dat heerlijk zijn! Hoe vaak ­zeggen we dat niet, maar komen we er niet aan toe of gunnen we onszelf dit niet? lees verder

  • Hoe bepaal je jouw goede voornemens?

    Hoe bepaal je jouw goede voornemens?

    In december kijken veel mensen terug op het afgelopen jaar. Ik hoop dat je vooral terugkijkt op een prachtig jaar met mooie momenten en ervaringen. Maar misschien zijn er bij jou helaas ook dingen gebeurd waar je niet zo blij mee bent. Vaak kiezen we uit deze ervaringen onze goede voornemens. Jij ook? lees verder

  • Een massage op maat bij jou thuis!

    Een massage op maat bij jou thuis!

    En zomaar ineens is 2017 alweer bijna afgelopen. Een mooi moment om het afgelopen jaar de revue te laten passeren en plannen te maken voor volgend jaar. Ben je tevreden? Of wil je het toch anders gaan aanpakken? lees verder