Nu het kouder wordt en de gure wind vrij spel heeft, kunnen sommige huidaandoeningen extra opspelen. Een goed voorbeeld daarvan zijn couperose en rosacea. Je huid droogt in dit jaargetijde sneller uit en ook de overgang van kou naar warmte kan een trigger zijn om er meer last van te krijgen. Door de temperatuurswisselingen moeten de bloedvaatjes in je gezichtshuid namelijk extra hard werken. lees verder
Op een woensdag werd ik gebeld door een mevrouw die ik al eerder gesproken had. Haar moeder was toen ernstig ziek en we hadden de komende uitvaart vormgegeven. Nu was het zover: oma was overleden. Ze was al oud en het voelde voor de familie vanzelfsprekend emotioneel, maar ook goed. Oma had een mooi leven gehad en sinds haar man overleden was, wilde zij ook wel graag afscheid nemen van deze wereld en herenigd worden met haar man. Wat de familie erg belangrijk vond, was dat de kleinkinderen een prominente rol bij de uitvaart kregen. Dat begreep ik volkomen en daar besteedde ik dan ook veel aandacht aan. lees verder
Het leven is stressvol en druk. We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Maar móét dit, of kiezen we er zelf voor? Misschien omdat we meer willen bereiken in het leven. Of omdat we willen voldoen aan de verwachtingen van onze omgeving. We kunnen heel lang zo doorgaan, daar zijn we sterk genoeg voor. Maar is dat wat we écht willen? lees verder
Als je door een scheiding gaat, houd je je bezig met vragen als 'Wanneer is de scheiding definitief?' en 'Moet je altijd via de rechter scheiden?' Handige informatie over de scheidingsprocedure en begeleiding hierbij kan dan een uitkomst zijn. lees verder
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft stress verklaard tot het grootste gevaar voor de gezondheid in de 21e eeuw. Wist je dat bijna 70% van alle ziekten door stress wordt veroorzaakt? Het gaat om spijsverteringsklachten, slaapproblemen, hoofdpijn, diabetes type 2, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, vermoeidheid, rugklachten, depressie enzovoort. lees verder
Heb je je wel eens gerealiseerd hoeveel ‘rollen’ je vervult? Je bent dochter, zus, vriendin, werkneemster, partner, tante, moeder of oma. Je zorgt en je rent de hele dag door om het iedereen naar de zin te maken. Je plant en organiseert zodat alles op rolletjes loopt. Altijd ben je druk bezig in je hoofd. Maar weet je tussen al die drukke werkzaamheden door nog wel hoe het voelt om jezelf te zijn? Wat en wie blijft er over als je eens eerlijk bij jezelf naar binnen kijkt? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen