• ‘Ik had haar nooit mogen slaan’

    ‘Ik had haar nooit mogen slaan’

    Bijna 10 procent van alle gezinnen is een samengesteld of stiefgezin. Bij één op de drie samengestelde gezinnen krijgen de partners ook samen nog één of meer kinderen lees verder

  • Kom mooi de winter door

    Kom mooi de winter door

    Door de gure winterwind worden je handen droog en rood en je nagels broos en barstig. Daar wil je wat aan laten doen! En ondanks dat je je benen verstopt onder dikke lagen kleding, erger je je ook aan die vervelende stoppels op je benen, die al een paar uur na het scheren weer verschijnen. lees verder

  • In balans komen met een voetmassage

    In balans komen met een voetmassage

    Zit je niet zo lekker in je vel, heb je weinig energie en vaak geen zin om 's avonds nog iets leuks te doen? Denk dan eens aan een chakra-energie-voetmassage. lees verder

  • Peel it away!

    Peel it away!

    De winter levert buiten mooie plaatjes op, maar je huid is minder blij met dit ­seizoen. Door de kou en de gure wind wordt je huid al snel droog, geïrriteerd  en schilferig. Bovendien krijgt je huid in de winter amper zonlicht met een  doffe en futloze huid tot gevolg. lees verder

  • Creëer dat echte ‘wauw-effect’

    Creëer dat echte ‘wauw-effect’

    'Tringgg', de wekker gaat weer! Tijd om op te staan, te douchen en je make-upritueel uit te voeren.  Het kost even wat tijd en moeite om je wenkbrauwen bij te werken, lippen te stiften en die perfecte eyeliner 'wing' te maken en de eerste lijntjes zo goed mogelijk weg te maken. Een tijdslurpend ritueel... lees verder

  • Vind jouw geluksgevoel terug

    Vind jouw geluksgevoel terug

    Geluk is een mooi woord, maar wat betekent het? Geluk is geen continue staat van zijn. Geluksmomenten zijn vaak kortdurend en komen de ene keer meer op je pad voorbij dan de andere keer. Als je last hebt van lichamelijke of geestelijke klachten, dan kan dat je geluksgevoel negatief beïnvloeden. De geluksmomenten zijn er waarschijnlijk nog net zo vaak als anders, maar je hebt er minder oog voor omdat je klachten jouw gemoedstoestand beheersen lees verder