• Fit de feestdagen in

    Fit de feestdagen in

    De feestdagen zijn in volle aantocht. In september lagen de winkels al weer vol met pepernoten, gevulde speculaas en chocoladeletters. De tuincentra hebben hun kerstafdeling ook al een paar maanden op orde. En Sinterklaas is het land nog niet uit of de Kerstman staat vanaf begin december alweer klaar met kerstkransjes van koek of chocolade. En vergeet vooral de oliebollen en appelbeignets met Oud & Nieuw niet! lees verder

  • Durf jij nog te bijten?

    Durf jij nog te bijten?

    Onbezorgd in een appel bijten; het is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid. Helaas is niet iedereen gezegend met een gezond en gaaf gebit en daarom is het fijn dat je ontbrekende elementen kunt vervangen door een deel- of volledige prothese. Een deelprothese heeft vaak genoeg steun aan (het restant van) je eigen gebit, maar een volledige prothese wil na verloop van tijd nog wel eens los gaan ­zitten. Met alle gevolgen van dien. Tja, en bijt dan nog maar eens in een appel… lees verder

  • Onzeker? Laat het los met Access Bars

    Onzeker? Laat het los met Access Bars

    Herken je dit? Onder druk van de wereld om je heen of je eigen perfectionisme kijk je té kritisch naar jezelf, word je onzeker, wil je alles onder controle houden, weet je steeds vaker geen ('goede') besluiten te nemen, veroordeel je jezelf daarvoor en voor je het weet, is je eigenwaarde tot onder het nulpunt gedaald en word je nóg onzekerder. lees verder

  • Wat zit er achter jouw stress?

    Wat zit er achter jouw stress?

    Heb je te maken met stress en de bijbehorende klachten zoals bijvoorbeeld slapeloosheid en hoofdpijn? Normaal gesproken wil je daar natuurlijk niet lang last van hebben. Vaak is stress en daarmee de klachten een regelmatig terugkerend gegeven. Om dit te veranderen is het slim om eens te bekijken waardoor je eigenlijk deze stress hebt. Welke gedachten of ideeën met bijbehorende emoties veroorzaken de spanning? Met Neuro-Emotionele Integratie (NEI) kan de achterliggende oorzaak gevonden en behandeld worden. lees verder

  • Wenkbrauwen on fleek

    Wenkbrauwen on fleek

    Elke ochtend weer zwoegen voor de spiegel om je wenkbrauwen in de perfecte shape te krijgen... Wil je het jezelf wat makkelijker maken en tevens verzorgd voor de dag komen? Er zijn verschillende vormen van permanente make-up voor wenkbrauwen waarbij dit mogelijk is. lees verder

  • Laat je zelfvertrouwen niet afhangen van cellulite

    Laat je zelfvertrouwen niet afhangen van cellulite

    Als je ervan uitgaat dat na de puberteit circa 80 tot 90% van de vrouwen cellulite krijgt, zou je zeggen dat er niks aan de hand is. Toch baal jij als je 's ochtends in je ondergoed voor de spiegel staat. Die putjes op jouw dijen en billen zijn gewoon niet mooi! lees verder