• Dans jezelf gelukkig

    Dans jezelf gelukkig

    Wanneer je tevreden bent met de huidige omstandigheden in je leven, kun je jezelf omschrijven als iemand die gelukkig is. Er zijn dan verschillende positieve emoties aan­wezig, zoals blijdschap, tevredenheid, ontspannenheid en vrolijkheid. 'Ongelukkig zijn' gaat vaak gepaard met een gevoel van ontevredenheid, overspannenheid, woede of verdriet. lees verder

  • Zijn wie je bent

    Zijn  wie je bent

    Toen ik studeerde, volgde ik een collegereeks Wetenschapsfilosofie. Ik weet er weinig meer van, maar één college is me altijd bijgebleven. Tijdens het college ging het over dé waarheid, en met name over het niet-bestaan van dé waarheid. lees verder

  • Op weg naar het ouderschap

    Op weg naar het ouderschap

    Op een dag besluiten jij en je partner dat jullie voor een kindje willen gaan. Uit onderzoek blijkt dat veel mensen deze stap zetten in de maand december. De donkere dagen en het vooruitzicht op de vrolijke feestdagen hebben blijkbaar een positief effect. lees verder

  • Zijn boot, zijn stad, zijn uitvaart

    Zijn boot, zijn stad, zijn uitvaart

    Het regelen van een uitvaart betekent veel beslissingen moeten nemen. Dit, terwijl je als naasten door een moeilijke tijd gaat vol verdriet en verwarring. Toch wil je in die paar dagen voor je dierbare een mooie en persoonlijke uitvaart regelen. Zelf de beslissingen nemen, maar het regelen uit handen geven. lees verder

  • Voedsel tegen jouw winterdip

    Voedsel tegen jouw winterdip

    De herfst is ingevallen en je voelt je minder energiek, je kunt net aan je dagelijkse verplichtingen voldoen en je voelt de winterdip al aan­komen. Vind je zelf dat je te moe bent, dan kan het heel goed zijn, dat je te veel stress hebt en/of dat je een tekort hebt aan vitamine B en D en magnesium. lees verder

  • ‘Ik ben weer helemaal happy als ik in de spiegel kijk’

    ‘Ik ben weer helemaal happy als ik in de spiegel kijk’

    Ik moest er niet aan denken om in me te laten snijden, maar wat wilde ik graag wat aan die overhangende oogleden laten doen. Altijd maar die vermoeide blik, dat halve zicht en dat zware gevoel. Ik werd er doodmoe van. Maar een chirurgische ingreep zag ik echt niet zitten, dat vind ik gewoon doodeng. Ik heb het wel eens op tv gezien hoe ze dat doen. Brr, nee dat is echt niets voor mij. lees verder