Je staat er waarschijnlijk niet dagelijks bij stil, maar je stem is een ingenieus mechanisme dat je in staat stelt met anderen te communiceren. Stress en vermoeidheid kunnen een grote invloed uitoefenen op je stem. Dit kan variëren van hees- of schorheid tot zelfs het wegvallen van je spraakvermogen. lees verder
Omdat Ellen zo wanhopig graag wilde afvallen, sportte ze meerdere uren per week, terwijl ze niet de energie had om ervan te herstellen. lees verder
Veel mensen voelen zich gestrest en moe. En dat niet door een tijdelijk drukke periode op het werk, of door gebroken nachten na de geboorte van een kind. Nee, eigenlijk zonder aanwijsbare reden: moe, gestrest en weinig energie. lees verder
We kennen het bijna allemaal wel tegenwoordig. 'Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats. We hebben ongelofelijke haast…' De huidige samenleving is razendsnel. Stress is in de loop van de tijd veranderd van een functioneel moment naar een bijna chronische staat van zijn. lees verder
Niet iedereen heeft altijd ‘afvallen’ als doel, maar... het is wel heel vaak de nummer 1 reden om te beginnen met sporten. Ben jij al vaker aan een nieuw sportavontuur begonnen, of heb je je samen met een vriendin aangemeld voor weer een geweldig klinkende nieuwe groepsles? lees verder
Tijdens de zwangerschap kunnen zich mondproblemen voordoen als gevolg van de veranderende hormoonhuishouding. Onder invloed van zwangerschapshormonen (progesteron) wordt de groei van bepaalde bacteriën in de tandplaque gestimuleerd, en dat zorgt ervoor dat je vatbaarder bent voor tandvleesontsteking. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen