• Help de natuur een handje…

    Help de natuur een handje…

    Je wenkbrauwen, ogen en lippen bepalen voor een belangrijk deel jouw uitstraling. Permanente make-up (PMU) is een unieke pigmentatiemethode waarbij de natuur een handje geholpen wordt door middel van het corrigeren van wenkbrauwen, ogen en lippen. lees verder

  • Fit in 30 minuten!

    Fit in 30 minuten!

    Bij Hart for her doorloop je in 30 minuten een compleet circuit. Elke dag 30 minuten intensief bewegen houdt je gezond. Je voelt je fitter en gaat lees verder

  • Echte herfstkost!

    Echte herfstkost!

    Als klein kind had ik geen benul van maanden of seizoenen, maar toch wist ik het precies: als mijn moeder stoofvlees ging maken, dan was het herfst. Niet eerder. Niet later. Ik kon me altijd verheugen op die eerste slechtweerdag. De hele dag stond er dan een pannetje met stoofvlees op het fornuis te pruttelen. De geur was door het hele huis te ruiken. In de middag probeerde ik altijd al stiekem te proeven. Meestal met blaren op mijn tong als gevolg: omdat ik bang was betrapt te worden, had ik haast en blies ik nooit goed. lees verder

  • Recept herfstkost uit de column van Marije Klein

    Recept herfstkost uit de column van Marije Klein

    Veel mensen hebben een verhaal bij eten. Gooi het woord 'suddervlees' of 'draadjesvlees' in de groep en je hebt twintig verhalen. Iedereen heeft bovendien zijn eigen recept voor het maken van suddervlees. Dit is het recept van Marije. Hoe maak jíj het? lees verder

  • Dat wil jij toch ook?

    Dat wil jij toch ook?

    Heb je er wel eens bij stilgestaan hoe belangrijk je wenkbrauwen zijn voor je uitstraling? Als je wenkbrauwen er mooi uitzien, laat je je ogen spreken, lees verder

  • ‘Een overwinning op mezelf!’

    ‘Een overwinning op mezelf!’

    Binnenkort ben ik een jaar bezig met het veranderen van mijn leefstijl. Daarvoor was ik een typische jojo-lijner: snel afvallen met een crashdieet en daarna binnen een half jaar er alles weer bij aan. Met nog een paar kilo als bonus. Zeer frustrerend, energierovend en zonder blijvend resultaat. Mijn gewicht is daardoor in de afgelopen jaren ­dramatisch hoog geworden. Omdat een gezond lijf belangrijk vind, ben ik ondanks lood in de ­schoenen toch weer de strijd aangegaan. lees verder