Massage bij jou thuis
Gedurende je zwangerschap is het -belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Je kindje groeit in je buik en dat vraagt veel van je lijf. Een fijne massage is dan geen overbodige luxe. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Zwanger? Verwen jezelf!
Ben je zwanger? Dan ben je vaak moe. Heel erg moe. Vooral in de eerste maanden van de zwangerschap kun je doodop zijn. Als je dan ein-de-lijk in je bed ligt, val je in een diepe slaap en de volgende ochtend heb je het gevoel dat je nog úren kunt doorslapen. Des te meer reden om jezelf eens extra te verwennen! Gun jezelf een gezichtsbehandeling, manicure, spa pedicure of een massage. Zo'n arrangement kan nét dat stukje -ontspanning geven waar je zo naar op zoek bent. lees verder
Luister naar het gefluister van je lichaam
Je hebt het druk, en de tijd die je hebt, besteed je dan ook aan je werk, je gezin, je familie. Maar echt tijd aan jezelf besteden, ja, daar is geen tijd voor. Je merkt dat je wat vaker eerder moe bent, soms zijn er wat irritaties, een spier begint af en toe wat te trillen… Het lichaam fluistert. Een burn-out ligt op de loer. lees verder
Het mooiste cadeau dat je kunt geven
Menig ouder voert op dit moment strijd om overtollige kilootjes kwijt te raken. Juist het woord 'strijd' geeft afvallen een negatieve lading. Dat wil je voor je kind beslist niet! Daarom is er Lekker Pûh!!!. lees verder
‘Het geeft mij zó’n goed gevoel’
Nadat ik van alles heb geprobeerd om mijn zwangerschapskilo's kwijt te raken en niks hielp, heb ik dan eindelijk eind vorig jaar de stoute schoenen aangetrokken en heb ik ietwat sceptisch een proef-behandeling ondergaan. lees verder
Ga menstruatiepijn tegen!
Je kind ligt ineengedoken op de bank door helse buikpijnen: komt dit je bekend voor? Veel jonge meiden hebben in hun puberteit last van menstruatiepijn. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 183 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen