Zucht, voel je wéér die pijn in je knie, schouder, rug of nek. Wanneer je pijnklachten niet vanzelf wegtrekken, stap je vaak naar de fysiotherapeut. Maar wat doe je als die jouw klachten ook niet kan verhelpen? Dan probeer je Dorntherapie! lees verder
Velen van ons kampen met de extra kilo’s die ervoor zorgen dat kleding niet meer past en je niet lekker in je vel zit. En het lijkt wel of het getal op de weegschaal steeds sneller omhoog schiet. Is er nog een weg terug? lees verder
Heb je last van stééds weer die pijn in je schouder? Soms merk je dat je klachten vanzelf overgaan, soms heb je fysiotherapie nodig om deze te laten verdwijnen. Maar wat nu als de pijn in je schouder daarmee niet weggaat? Ga dan op schouderspreekuur! lees verder
Wil jij niet wachten totdat jouw overgewicht klachten gaat veroorzaken? Maar wil je wél op een duurzame en gezonde manier afvallen? Laat je dan begeleiden op weg naar een gezond gewicht. lees verder
Het klinkt zo makkelijk: 'Word weer blij met je lijf'. Maar hoe dan? Loop je al een tijdje rond met klachten? Ben je moe, slaap je niet goed? Is het vol in je hoofd? Denk dan eens aan Body Stress Release (BSR). BSR is een zachte, maar effectieve techniek die het lichaam helpt om vastgezette spierspanning los te laten. Je hoeft geen genoegen te nemen met pijn en ongemakken. Het is niet ‘gewoon’ om maar door te gaan: gun het jezelf een ontspannen lichaam. lees verder
‘Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd.’ Hoor je het je moeder al zeggen? En ik kan het niet ontkennen: het werkt zeker om af en toe de bezem er thuis even goed doorheen te halen. Toch zie ik in de praktijk dat een opgeruimd hoofd, in zin van levendig, opgewekt, gelukkig of goedgehumeurd, tegenwoordig een schaars goed lijkt te zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen