December is dé maand voor gezelligheid, samenzijn, met lekkere hapjes en drankjes rond het haardvuur en spetterend het nieuwe jaar ingaan! Genieten is ontzettend belangrijk om je goed te voelen en gezond te blijven. Lekker jezelf verwennen en jezelf belonen voor al het harde werk van het afgelopen jaar. lees verder
Mijn werk als stewardess bij een grote luchtvaartmaatschappij is dynamisch én vraagt om een representatief uiterlijk. Dit was nooit een probleem, want ik ben dol op uiterlijke verzorging en sport geregeld. Na twee zwangerschappen was ik al vrij snel weer in vorm, alleen mijn buik wilde niet meewerken. Hoeveel buikspieroefeningen ik ook deed, ik bleef last houden van uitgerekt buikvel. Mijn werkkleding paste amper nog en af en toe kreeg ik zelfs de vraag of ik zwanger was...Ik werd er onzeker en ongelukkig van. lees verder
Je hoopt misschien dat je 'maar' een winterdip hebt, maar het probleem zit dieper. Je slaapt 's nachts slecht, en overdag ben je moe, voel je je slecht en heb je maar weinig zin om leuke dingen te doen. Je hebt gewoon te weinig energie om de dag door te komen. lees verder
Heb je last van zware benen, heupen, billen en/of armen? Lukt het maar niet om af te vallen? Heb je snel blauwe plekken en een soort 'sinaasappelhuid'? Verschilt jouw kledingmaat in boven- en onderlichaam? Dan zou je weleens te maken kunnen hebben met lipoedeem! lees verder
Natuurlijk poets jij elke dag twee keer je tanden, bezoek je waarschijnlijk minstens één keer per jaar de tandarts en gebruik je weleens flossdraad of tandenstokers. Maar de zorg om je gebit mooi én gezond te houden gaat nog veel verder. lees verder
'Tandprotheticus.' Je breekt bijna je tong bij het uitspreken van dit beroep. Waarschijnlijk heb je er ook niet direct een duidelijk beeld bij van wat het inhoudt. Wat doet zo iemand eigenlijk precies? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen