• Ga jij over je grenzen heen?

    Ga jij over je grenzen heen?

    Je werkt in de zorg, of je bent een druk bezette moeder of oma. Hou je het vol met alles wat je aanpakt, of merk je dat je last krijgt van stress? Zoek hulp voordat het van kwaad tot erger wordt! lees verder

  • Verlost van die helse zenuwpijn

    Verlost van die helse zenuwpijn

    Karin had vreselijke pijnscheuten in haar arm. Die helse zenuwpijn kwam vanuit haar schouder en beperkte haar behoorlijk in haar bewegingen. Tegen simpele handelingen als aan- en uitkleden kon ze al ontzettend opzien omdat de pijn dan ­helemaal niet te harden was. Een aantal jaren geleden was ze geopereerd aan een nekhernia en onlangs had haar behandelend arts opnieuw een hernia in haar nek geconstateerd. Het leek erop dat een tweede operatie de enige remedie was om van haar klachten af te komen. lees verder

  • Waarom je van een burn-out een beter mens wordt

    Waarom je van een burn-out een beter mens wordt

    Toen ik van de behandelend arts hoorde dat ik nooit weer de oude zou worden na mijn burn-out, was ik geschokt. Ik had gedacht alles snel weer op een rijtje te krijgen en door te gaan. lees verder

  • Harmonie & liefde door massage

    Harmonie & liefde door massage

    Als je een massage krijgt, dan wordt de toevoer van zuurstof, de stofwisseling en de afvoer van afvalstoffen verbeterd. Bovendien worden er gelukshormonen aangemaakt, waardoor je je prettig en ontspannen voelt. lees verder

  • Ben jij de wellness-consulent die we zoeken?

    Ben jij de wellness-consulent die we zoeken?

    Is het je wel eens opgevallen dat je concentratie meteen toeneemt wanneer je verse pepermunt ruikt? Of dat je rustig wordt van de geur van zoete kamille? Je zintuigen worden gelijk geprikkeld wanneer je langs bepaalde kruiden, planten, bloemen en bomen loopt. lees verder

  • Uitgeput na kanker? Gebruik de sandwichmethode!

    Uitgeput na kanker? Gebruik de sandwichmethode!

    'Het is zó snel gezegd: 'Ik ben óók weleens moe.' Iedereen is natuurlijk weleens moe, maar de vermoeidheid die mensen voelen na hun behandeling tegen kanker, is van een heel andere aard. Die vermoeidheid komt vaak plotseling, voelt als uitputting en gaat niet over met rust.' lees verder