Uit onderzoek is gebleken dat maar weinig van de werkenden écht gelukkig zijn met hun werk. Vele Nederlanders komen uitgeblust thuis en voelen zich gestrest. Weinig mensen maken een rigoureuze keuze in hun loopbaan, want dat brengt onzekerheden met zich mee en velen weten ook niet waar hun kwaliteiten liggen... lees verder
Iedereen wil gelukkig zijn en een mooi leven leiden. Maar het lukt niet iedereen om dat voor elkaar te krijgen. We moeten veel van onszelf of van anderen: werken, een gezin, aandacht voor familieleden, hobby's, vriend(inn)en... Het is heel goed mogelijk dat je oververmoeid raakt of te maken krijgt met te veel stress. Ellen Huiberts weet daar alles van. lees verder
Er zijn verschillende fasen in het leven waarin er zich stressvolle momenten, relaties en/of andere stressvolle situaties kunnen voordoen. Bijvoorbeeld verhuizen, overlijden, scheiding, werk, conflicten, geheimen, trauma en pesten. Zowel op individueel als op partnerrelatie of gezinsvlak kan dit zorgen voor stressreacties en/of chronische stress. lees verder
Cranio-sacraaltherapie. Een moeilijk woord, maar het is een therapie waar ik veel aan gehad heb. Het heeft mij geholpen om van mijn chronische slapeloosheid af te komen! lees verder
Een gezonde rode blos met rode aderen is het begin van een ernstig huidprobleem... lees verder
Hoe kunnen we er samen voor zorgen dat patiënten meer en veiliger gaan bewegen?’ aldus fysiotherapeut Hans Heuvels. ‘We weten al langer dat patiënten gebaat zijn bij een goede basisconditie, maar inmiddels wordt deze opvatting wetenschappelijk onderbouwd. Stilzitten is het nieuwe roken. Ook voor klinische patiënten is het van belang om zo snel mogelijk in beweging te komen na een operatie. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen