‘Nu ik in de zestig ben, besef ik steeds meer hoe kwetsbaar we in het leven staan’, zegt (psycho)therapeut en gerontoloog Theo Royers. ‘En dat gegeven komt in mijn praktijk ook sterk naar voren. Zo vragen cliënten zich vaak af: ‘Hoe heb ik geleefd en hoe wil ik uiteindelijk op mijn leven terugkijken?’. lees verder
Is het jou dit jaar ook overkomen? Had je je nog zó voorgenomen om je tijdens je vakantie niet teveel te laten gaan qua ijsjes, gemakkelijke vakantiekost en wijntjes op het terras, viel je in de eerste week al terug. Met als gevolg extra kilo’s en een broekriem die een gaatje losser moet. Hoe komt het toch dat je in de vakantieperiode zo makkelijk terugvalt? lees verder
De meeste mensen zijn zich bewust van het belang van gezonde voeding om in goede gezondheid te blijven. We weten dat het belangrijk is om gevarieerd te eten, genoeg vitamines binnen te krijgen door middel van verse groenten en fruit, en vooral matig te zijn met snacks en suikers. Hoe belangrijk het is, kom ik dagelijks tegen binnen mijn natuurgeneeskundige praktijk. lees verder
Als je druk en overprikkeld bent, kun je anders op voeding reageren dan wanneer je rustig bent. Je kunt dan een tijdelijke allergie ontwikkelen voor bepaalde voedingstoffen. lees verder
Een kindje in je buik. Een nieuw leven dat zich langzaam vormt. Een klein mensje dat jij negen maanden bij je draagt. Dat alles maakt een zwangerschap dan ook tot één van de meest bijzondere periodes die jij in je leven als vrouw mee kunt maken. Het is een periode waarin er veel in je lichaam gebeurt. Veranderingen die je blij, maar soms ook onzeker kunnen maken. lees verder
Emma werd gepest. Als ze eraan terugdenkt, kan ze er nog verdrietig om worden. Het begon vorig jaar toen ze net in de brugklas zat eerst met wat flauwe grapjes, maar gaandeweg het schooljaar nam het steeds heftiger vormen aan. ‘Ik durfde het thuis eerst niet te vertellen, maar uiteindelijk merkte mijn moeder wel dat er iets aan de hand was. Toen ze hoorde wat er allemaal gebeurde, heeft ze hulp voor me gezocht.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen