• De leukste route voor je leven

    De leukste route voor je leven

    Soms kom je op een punt in je leven waar je jezelf afvraagt ‘Is dit het nu? Is dit wat ik echt wil?’. Je voelt je niet meer happy met je baan of in je privésituatie. Je denkt erover na, praat erover met mensen in je omgeving, maar je komt niet echt verder. lees verder

  • Pak jouw pijnlijke spieren aan!

    Pak jouw pijnlijke spieren aan!

    Mensen zeggen vaak dat gezondheid het belangrijkste is wat je hebt en dat het verliezen ervan samen gaat met het verliezen van vreugde en geluk. Maar, als het om het werken aan onze gezondheid gaat, zijn we soms wat laks of afwachtend. We denken vaak dat een ongemak wel overwaait en laten het soms te lang op zijn beloop. lees verder

  • Maak jouw innerlijke reis!

    Maak jouw innerlijke reis!

    Ben jij klaar met je onzeker voelen, lastig keuzes kunnen maken of met het gevoel dat je geen controle over je gedachten en emoties hebt? Dan ben jij klaar voor meer bewustwording van jezelf! Dit is essentieel voor zelfontwikkeling en dus om te groeien. Zo zet jij de eerste stap naar een leuker en rijker leven. lees verder

  • Keer terug naar jezelf

    Keer terug naar jezelf

    Je herkent het misschien wel: je zit helemaal vast in je huidige situatie en daar zou je maar wat graag aan willen ontsnappen. Of dit nu in je privésituatie speelt of op je werk, het levert je veel slapeloze nachten en stress op, met als gevolg dat een burn-out op de loer ligt. lees verder

  • Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewuster, gezonder en duurzamer leven

    Bewust Twente is een netwerk van professionals en ondernemers die jou kunnen inspireren tot een bewuster, duurzamer, gezonder en gelukkiger leven! Bewust Twente gaat over groeien in verbinding, in verbinding met onszelf en met elkaar. lees verder

  • Behoud een gezond bewegingsapparaat!

    Behoud een gezond bewegingsapparaat!

    Wij worden niet geboren met een programma om te lopen, maar wel met het vermogen om dat te leren. Een kind leert lopen door te beginnen met anderen in zijn omgeving te imiteren. We leren door vallen en opstaan. Dus hoe beter aangeleerd in de jeugd, hoe langer je bewegingsapparaat gezond blijft. lees verder