Yoga: ‘a way of life’
Denk jij ook dat yoga niks voor jou is, omdat je niet lenig genoeg zou zijn, omdat het saai zou zijn of omdat het raar en zweverig gedoe zou zijn? Dacht het niet! lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Hou plezier bij het sporten!
Sporten is tegenwoordig ontzettend populair! Van alle kanten hoor jij dat sporten gezond voor je is. Hardlopen, fitnessen, voetballen, noem maar op. Maar denk jij wel eens na over de impact van sporten op jouw voeten? Sporten is een intensieve belasting! Steeds opnieuw kom jij op je voeten terecht, steeds opnieuw maak jij dezelfde bewegingen... lees verder
‘Wij werken aan een Healing Environment’
Dat er een relatie is tussen het gebouw en het welbevinden van de patiënt, is geen nieuwe gedachte. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de invloed van de omgeving op het herstel van de patiënt. Daarom werkt ZGT (Ziekenhuisgroep Twente) aan een ‘Healing Environment’: vooral veel ruimte voor daglicht, lichte kleuren en een huiselijke sfeer. lees verder
‘Ik kan weer zelf mijn jas aantrekken!’
Mijn klachten begonnen anderhalf jaar geleden. Ik kreeg eerst wat last van mijn arm, wat later een tennisarm werd, en uiteindelijk mondde het uit in een frozen shoulder en nekklachten. Ik kon op het laatst echt helemaal niks meer. Met de meest eenvoudige, dagelijkse handelingen, zoals mijn jas aantrekken of de veiligheidsriem omdoen, had ik hulp nodig. Het beperkte me behoorlijk in mijn doen en laten. Elke beweging was ontzettend pijnlijk en mijn arm zat helemaal vast. Doordat ik met links maar weinig meer kon, ging ik alles met rechts compenseren, waardoor ik aan die kant ook klachten kreeg. lees verder
Stilstaan…
Het afgelopen half jaar is een bijzondere rollercoaster geweest. Het ontstaan van mijn praktijk, Bruiloften, vrijgezellenfeesten, etentjes, avonturen met het gezin, het 'gewone' werken ernaast, met een eindsprint voor onze vakantie. Het was alsof ik in een centrifuge was gestopt, met razendsnelle persoonlijke ontwikkelingen, intense confrontaties met mezelf, met het enige doel om me verder te verdiepen en te ontwikkelen. lees verder
Dansen is goed voor je kind
Bewegen is onder meer goed voor de conditie, voor de hersenen, voor de concentratie en voor de motoriek. Dansen is een hele plezierige en gezonde manier van bewegen en maakt deel uit van een actieve levensstijl. Wie hier op jonge leeftijd mee begint, heeft hier ook op latere leeftijd veel voordeel van! lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 179 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen