• Positieve gezondheid: wie wil dat niet?

    Positieve gezondheid: wie wil dat niet?

    Voor veel mensen is gezondheid meer dan de afwezigheid van ziekte. Wanneer zij in lichaamsfuncties beperkt zijn, spreekt dat juist hun veerkracht aan. Het daagt hen uit de regie zelf ter hand te nemen en te kijken waar zij wél goed functioneren. Zij werken actief aan het van binnenuit omgaan met de bedreigingen en de kansen die zij in hun lichaam en in hun omgeving aantreffen. Klachten maken voor hen niet hun zwakten zichtbaar; zij voelen zich eerder aangesproken in hun vermogen zich aan te passen en op zoek te gaan naar hun kracht. lees verder

  • Een knie op maat

    Een knie op maat

    Sinds 2012 maakt het Wilhelmina Ziekenhuis Assen gebruik van de Signature-techniek voor het plaatsen van kunstknieën. Met deze moderne techniek wordt voor elke patiënt een op maat gemaakte mal gemaakt om de positie van de prothese te bepalen. lees verder

  • Breng jezelf in beweging naar werk

    Breng jezelf in beweging naar werk

    Wanneer je beperkingen ervaart van lichamelijke of mentale aard, dan heeft dit onmiddellijke gevolgen voor je dagelijks leven, je werk en inkomen. lees verder

  • Persoonlijk voedingsadvies op maat

    Persoonlijk voedingsadvies op maat

    Wil jij gewicht kwijtraken en beter in je vel ­zitten? Dan is de juiste voeding voor jou van groot ­belang. Laat je daarom begeleiden door iemand die ­verstand heeft van goede voeding. lees verder

  • Sporten met diabetes

    Sporten met diabetes

    Lichaamsbeweging is gezond voor iedereen; ook voor mensen die diabetes hebben. Beweging heeft voor diabetespatiënten een gunstige invloed op de bloeddruk, de vetstofwisseling, het gewicht en de cholesterolspiegel. Ook kan sporten voorkómen dat je klachten krijgt, zoals hart- en vaatziekten. Toch zijn er veel mensen met diabetes die niet sporten omdat ze bang zijn voor een hypo (te lage bloedsuikerspiegel). lees verder

  • Bepaal je eigen grenzen

    Bepaal je eigen grenzen

    Hoe vaak ga jij nou over jouw grenzen heen? ­Wanneer dit je tweede natuur is geworden, is de kans groot dat er een moment komt dat je opgebrand raakt. De rek is eruit en dit heeft zoveel invloed op jou dat je er letterlijk ziek van wordt. Je bent het verleerd om de signalen van je lichaam te herkennen en je gevoelens serieus te nemen. lees verder