We hebben het er tegenwoordig maar druk mee: werken, sporten, een leuk sociaal leven hebben, en voor vrouwen komt daar ook nog de zorg voor de kinderen en het huishouden bij. En dan moeten we ook nog gezond en verantwoord eten. lees verder
Gezonder eten, meer bewegen, minder achter de laptop zitten... Wie kent ze niet: de goede adviezen die iedereen wel kent en waar wij allemaal moeite mee hebben om ze in de praktijk te brengen? Als je net hebt ontdekt dat je lievelingsbroek echt niet meer past of als je ogen branden van het turen op een beeldscherm, lijkt het opeens zo eenvoudig: gewoon niet zeuren maar doen. Maar als het zo eenvoudig is, waarom is het je dan nog niet gelukt? lees verder
Als ik vraag 'waar wil je verandering in in je leven?', antwoorden mensen vaak dat ze erg moe zijn. Jezelf moe door het leven slepen is niet normaal. Vaak is er dan sprake van een energielekkage. Met een zielenconsult is dit vaak gemakkelijk te verhelpen. Je onderbewuste weet precies waar de lekkage zit en wat je moet doen om je energieker te voelen. lees verder
Er is waarschijnlijk geen enkele vrouw die je hoeft uit te leggen wat hormoonschommelingen met je kunnen doen. Ze zijn vaak de oorzaak van die typische ‘vrouwenkwalen’, zoals ze wel eens smalend genoemd worden. Toch moet je de gevolgen daarvan niet onderschatten, want ze kunnen heel vervelend zijn en je behoorlijk belemmeren in je doen en laten. Van overgewicht, verminderde energie, futloosheid en slecht slapen tot allergieën, huidaandoeningen, overgangs- en reumatische klachten. lees verder
Jolanda Janssen (57) had al lange tijd vervelende pijn in haar grote teen. Dit begon met pijn tijdens het lopen, maar het werd al vrij snel een constante en heftige pijn. Uiteindelijk kwam Jolanda bij Ron Onstenk terecht, orthopedisch chirurg in het Groene Hart Ziekenhuis. Na het plaatsen van een speciaal kunstgewrichtje is de pijn helemaal weg. Jolanda kan weer volop sporten en wandelen. En als ze zin heeft, gaan zelfs haar mooie hakken weer aan. lees verder
Ieder mens krijgt wel eens te maken met problemen in zijn leven en kan daardoor verder van zichzelf komen te staan. Als zo’n periode langer gaat duren dan goed voor je is, kun je er last van krijgen. Het kan je gaan belemmeren in je dagelijkse leven en het kan zelfs klachten veroorzaken. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen