• Bang voor de tandarts?

    Bang voor de tandarts?

    Angst voor de tandarts is niet ongewoon. Ongeveer 40% van de Nederlandse volwassenen zegt bang te zijn voor een tandartsbezoek en tandarts­behandeling. Zo’n 12% is zelfs zeer angstig. Door tandartsangst worden vele periodieke ­controles overgeslagen en wordt er vaak niets ­gedaan aan gebitsproblemen. lees verder

  • Voeding in het gezin

    Voeding in het gezin

    Gezond eten combineren met een gezin valt niet altijd mee. Niet willen eten, niks lusten of een voorliefde voor snacks zijn uitdagingen waar je mee te maken kunt hebben. De gewoonten en gebruiken rondom eten en de leefstijl worden vaak overgenomen van ouder op kind en zijn van invloed op het gedrag van tieners. Zelf als ouder het goede voorbeeld geven is dus belangrijk. lees verder

  • Zorg voor moeder en baby in GezinSuites

    Zorg voor moeder en baby in GezinSuites

    Het Groene Hart Ziekenhuis (GHZ) heeft in Gouda een Vrouw Kind Centrum met 22 huiselijke suites, alle voorzien van eigen sanitair. Het ziekenhuis heeft geen aparte verloskamers, kraamafdelingen en ­neonatologie met couveuses, maar biedt complete zorg voor vrouw en kind in de huiselijke GezinSuites. lees verder

  • Total body workout in 20 minuten

    Total body workout in 20 minuten

    Wie wil dat nou niet: een strakkere huid, een gestroomlijnder lichaam, sterkere spieren en minder vetweefsel. Vooral wanneer je niet van sporten houdt of geen zin hebt om uren in de sportschool door te brengen, lijkt het een utopie. lees verder

  • Van angst naar kracht

    Van angst naar kracht

    Wist je dat baby’s tot een bepaalde leeftijd, voor ze gaan kruipen, geen hoogtevrees ervaren? Hoogtevrees is niet aangeboren, maar ontstaat pas op het moment dat het kind gaat bewegen. Dat heeft te maken met het kunnen gaan waarnemen van hun eigen beweging. ‘Proprioceptie’ heet dat. Dit komt uit een onderzoek*, en het is belangrijk omdat wij graag de oorzaak van angst opsporen, vaak met het idee dat we er wat aan kunnen doen als de oorzaak bekend is. Met ‘wij’ bedoel ik niet alleen mijn vakgenoten en ik, maar ook ‘wij’, ouders. lees verder

  • De beste beugel voor jouw kind

    De beste beugel voor jouw  kind

    Heeft de tandarts gezegd dat je kind een beugel nodig heeft? Of denk je zelf dat de tanden en/of kiezen van je kind niet goed staan? Ga dan met je kind naar de ‘beugeltandarts’! Een kind kan veel baat hebben bij een beugel. Een recht gebit werkt positief op het zelfvertrouwen, en door tijdig afwijkingen in de kaak- of tandstand te laten verhelpen, kun je chirurgie op latere leeftijd voorkomen. lees verder