• Voetklachten? De podoloog helpt

    Voetklachten? De podoloog helpt

    Heb je pijnklachten aan je voeten? Laat er dan eens naar kijken door een podoloog, dé specialist op het gebied van voetproblemen. De podoloog onderzoekt jouw voeten en jouw houding met behulp van diverse metingen, een voetscan en/of echografie, en voert behandelingen uit. lees verder

  • Druk in je hoofd? Geef aandacht aan je lijf!

    Druk in je hoofd? Geef aandacht aan je lijf!

    Bijna allemaal krijgen we ermee te maken: drukte in het hoofd. Het gevoel hebben alsof je constant achter de feiten aan loopt. Geleefd worden door verplichtingen en niet meer toekomen aan de leuke dingen. Of er gewoon geen puf meer voor hebben. Je probeert het op te lossen door nóg meer te denken: je oordeelt, je twijfelt, je piekert. Eigenlijk wordt het daardoor alleen maar erger. lees verder

  • Mooi met permanente make-up

    Mooi met permanente make-up

    Heb jij er ook genoeg van om iedere morgen met een wenkbrauwpotlood voor de spiegel te staan of je eyeliner bij te werken? Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen of eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht, en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon. lees verder

  • Leren van een paard

    Leren van een paard

    Ben je oververmoeid, heb je last van stress of heb je wellicht te maken met een burn-out? Dan is het verstandig om iemand te zoeken die je begeleidt. Een coach die feilloos aanvoelt wat er in je omgaat en die je een spiegel voorhoudt. Een coach die je spanning overneemt en je er positieve energie voor teruggeeft. lees verder

  • Als snurken u uw gezondheid kost…

    Als snurken u uw gezondheid kost…

    ‘Druk, druk, druk, Ik ben ook altijd moe. Ik zou wel de hele dag kunnen slapen…’ Heel veel mensen voelen zich erg vermoeid, slaperig en gestrest. Er zijn vaak ook goede verklaringen voor te vinden. ‘Ik heb nou eenmaal een drukke baan en/of een druk gezin.’ Of: ‘Ik word ook wat ouder en krijg daarbij wat gezondheidsproblemen.’ Maar heeft u zich wel eens afgevraagd of het probleem niet ’s nachts in uw slaap ontstaat? lees verder

  • ‘Nog steeds netjes op gewicht’

    ‘Nog steeds netjes op gewicht’

    Ik ben in mijn kinderjaren altijd dun geweest, totdat de puberteit om de hoek kwam ­kijken. Laten we zeggen dat ik een aantal patatzaken goed gespekt heb. Nu ben ik ook nog eens lang (1,81 m), dus toen ik 127 kilo woog, wist ik dat er iets moest gebeuren. Ik was toen 18 jaar oud. lees verder