Vind je balans met Mindfulness
De huidige samenleving vraagt veel van ons: werk, gezin, sociale contacten… we eisen soms teveel van onszelf en dat kan leiden tot gevoelens van stress en overspannenheid. lees verder
Artikelen over Health
- Home
- Artikelen over Health
Meer energie met APS therapie
Voor alles wat we doen, al is het alleen maar ademhalen, hebben we energie nodig. Hoe mooi is het als je met APS therapie je energieniveau kunt verhogen? Met deze extra energie gaat het lichaam aan de slag met het herstel van de lichaamscellen bij ziekte en pijn. Deze extra energie zorgt er ook voor dat het lichaam beter beschermd is tegen ziektes. lees verder
Stress? Aanspannen!
Heb je last van stress? Dan heb je waarschijnlijk de functie ervan nog niet ontdekt… ‘Heeft stress een functie dan?’ Jazeker! ‘Maar ik heb er toch vooral last van?’ Dat klopt ook… als je je niet bewust bent van oorzaak en functie. lees verder
‘Met kleine aanpassingen veel resultaat’
Ik wilde 10 kilo afvallen en had het ook al zelf op verschillende manieren geprobeerd (niet snoepen, meer bewegen...), maar ik kreeg het toch niet voor elkaar. lees verder
Natural Running voor iedereen
Het hardloopseizoen staat weer voor de deur, en iedereen trekt er weer op uit om conditie op te bouwen. Men denkt vaak ‘Ik ga lekker hardlopen, want dat kan ik lekker in mijn eigen tijd doen.’ Helaas zien we door een toename van beginnende hardlopers in de fysiotherapiepraktijk steeds meer blessures ontstaan. lees verder
Sporten bij de fysiotherapeut?
Er bestaat steeds meer wetenschappelijk bewijs dat bewegen noodzakelijk is voor de gezondheid van geest en lichaam en bijdraagt aan een beter functioneren algemeen. En waar kun je nu veiliger sporten (met of zonder medische aspecten) met de maximale begeleiding van dé specialisten (fysiotherapeuten) op het gebied van bewegen en inspanning? Sporten bij de fysiotherapeut wordt door steeds meer mensen gedaan. lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 179 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen