Het hebben van een goed kapsel is heel belangrijk: het kenmerkt je gezicht en vormt een onderdeel van je gehele uitstraling. Het is dan ook nooit fijn om je haar kwijt te raken. Haarverlies kan ontstaan door ouderdom, maar ook door chemotherapie of alopecia. Alopecia is een haarziekte, waarbij plotseling kale plekken ontstaan op de hoofdhuid. Met een haarwerk kun je ervoor zorgen dat je uitstraling intact blijft. lees verder
Letterlijk altijd en overal in slaap vallen. Dit overkwam de Utrechtse Marijke Kwakkerdam* (40). De plekken waar dat gebeurde, werden steeds vreemder: op de wc, onder een vergadertafel, langs de weg. Omdat het zo niet langer kon, zocht ze hulp bij het Slaapcentrum van het St. Antonius Ziekenhuis. Dankzij nuttige tips van slaaptherapeut Linda Bronts is ze weer helemaal blij. ‘Ik heb 3 keer zoveel dag in een dag.’ lees verder
2016… Weer een nieuw jaar; een nieuw begin. De tijd waarin iedereen weer druk is met goede voornemens. Stoppen met roken, minder drinken, paar kilo’s eraf. Mooie intenties, maar helaas blijkt toch vaak na een paar maanden dat de voornemens niet gelukt zijn. Hoe komt dat nou? De wil is er vaak echt wel… Vaak zijn dat oude, onbewuste emoties en overtuigingen. lees verder
Het is weer de periode van goede voornemens, en wellicht is jouw goede voornemen, net als dat van veel andere vrouwen, ‘afvallen’. Wil je van je overgewicht af en wil je een goede leefstijl, laat je dan begeleiden bij het afvallen. lees verder
Ik ben Ingrid van Alst (41 jaar). Op mijn 14de kreeg ik een ernstig verkeersongeluk. Na het lichamelijke herstel bleef ik chronisch moe. Het leven was voor mij een grauwe grijze wereld waarin ik alleen maar kon overleven. En de dokter, die wist ook niet wat die met mij aan moest. 'Leer er maar mee leven'. Na 9 jaar maakte ik kennis met iets wat hielp: Reiki. Dat maakte dat ik niet meer zo moe en lusteloos was. Ik merkte dat Reiki hielp bij andere kwalen zoals stress, pijn of bijwerkingen van medicatie. Het zorgt ook voor een ontspannen weldadig gevoel. lees verder
Zit jij jezelf wel eens in de weg? Denk aan een vermoeid lichaam door veel werk, rug-, nek- en schouderklachten door de zware boodschappen, hoofdpijn door te veel zorgen of zit je soms niet zo lekker in je vel? Een ‘deep tissue’-massage kan je wellicht helpen! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen