Menstruatie, zwangerschap, de overgang: als vrouw krijg je het vaak te verduren. Ondanks alle mooie kanten aan deze cycli en perioden zijn er soms kwalen en klachten die het dagelijks leven behoorlijk verstoren. Veel van deze kwalen kunnen met acupunctuur, kruiden en massage verholpen of verminderd worden. Wel is het belangrijk om naar de onderliggende oorzaak te kijken. lees verder
Vroeger waren alle mensen beelddenkers. Maar met de komst van schrift en boekdrukkunst zijn we steeds meer talig gaan denken: geordend, in stapjes en veel auditief. En zo hebben we ook het schoolsysteem opgebouwd. lees verder
Iedere gebeurtenis die als herinnering een blijvend negatief effect op iemands leven heeft, wordt traumatisch genoemd. Bijvoorbeeld een ongeval, mishandeling, brand, verkrachting of het verlies van een dierbare. Met EMDR kun je de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen. lees verder
Dat er een relatie is tussen jouw gezondheid, voeding en beweging, dat is ondertussen voor iedereen wel duidelijk geworden. Die overtollige kilo’s komen er vaak gemakkelijker bij dan dat ze eraf gaan. We hebben het druk met werk, ons gezin en familie, dus een gezonde maaltijd schiet er wel eens bij in. Het moet tenslotte allemaal in ons strakke schema passen. lees verder
Word je meegesleept door gepieker? Overspoeld door emoties? Verdwijn je helemaal in je werk? Stop dan een moment. Nu! Onderbreek waar je mee bezig bent en volg deze 3 stappen. lees verder
Spanningshoofdpijn, de meest voorkomende vorm van hoofdpijn, voelt vaak als een ‘band’ rond het hoofd. Mogelijke oorzaken: verkeerde werk- of slaaphouding, kaakproblemen of stress. De chiropractor onderzoekt bij het eerste consult wat de oorzaak van de hoofdpijn is. Als de klacht behandeld kan worden, zal er niet alleen maar gemanipuleerd worden. Integendeel! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen