Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Meer rust en zelfinzicht met mindfulness

    Meer rust en zelfinzicht met mindfulness

    We krijgen allemaal te maken met tegenslag. Dan heb je soms het gevoel geleefd te ­worden en kunnen gevoelens van ongeloof, verzet, verdriet en machteloosheid ­overheersen. Bijvoorbeeld als de diagnose van een chronische ziekte of kanker wordt gesteld. Dan komt er veel op je af. Hoe ga je daarmee om? lees verder

  • Tekenen vanuit je hart

    Tekenen vanuit je hart

    Ben je op zoek naar een gezellige, inspirerende, creatieve workshop? Bij mij kun je ­terecht voor de workshops ‘Intuïtief tekenen’ en ‘Intuïtief mandala tekenen’ op papier met kleurpotloden en pastelkrijt. Niet bezig vanuit prestatie, maar wel ­vanuit jouw hart. lees verder

  • Als je écht wil, lukt het je

    Als je écht wil, lukt het je

    Voel je je niet fit? Wil je eindelijk eens af van dat buikje? Wil je na je zwangerschap weer strakker in je vel zitten? Wat je doel ook is: het lukt je met behulp van personal training in de high-end studio van de Personal Training Company. lees verder

  • Een gezond gewicht in evenwicht

    Een gezond gewicht in evenwicht

    Overgewicht is een uiterlijke vorm van onbalans in jezelf. Om je gewicht in evenwicht te brengen en af te slanken naar een gewicht dat bij jou past, is er het Cambridge Weight Plan. De kracht van Cambridge Weight Plan is de eenvoud. Er is voor iedereen een passend programma en er zijn voor iedereen ­passende producten. lees verder

  • Je raakt er ondersteboven van

    Je raakt er ondersteboven van

    Voel je je futloos, heb je weinig energie of last van overgewicht? Wil je op een bijzondere, uitdagende en leuke manier werken aan een fit lichaam? Heb je dan wel eens aan paaldansen gedacht? Het is niet alleen fun, maar je bouwt je spierkracht ermee op, je wordt er leniger van, je valt af en je werkt ook nog eens aan je zelfvertrouwen.  lees verder

  • Herstart je leven en je lichaam

    Herstart je leven en je lichaam

    ‘RESET’. De naam zegt het al: herstart je leven, je lichaam en gedachten en ga voor jouw doelstelling! Ben je geen sporter en vind je de drempel te hoog om naar een sportschool te gaan, maar weet je van jezelf dat je eigenlijk toch wel iets aan je conditie moet gaan doen, of krijgt de wijzer op de weegschaal nu toch wel een heel grote afwijking naar rechts? Dan ben je bij RESET helemaal aan het juiste adres: live groepslessen van maximaal 14 personen, personal trainingen, afslankcursussen, foodchallenges, pensioen-fit en nog veel meer. Van rustige balansoefeningen tot aan zware krachtlessen toe: er is voor iedereen wat wils. lees verder