Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Voorkom klachten

    Voorkom klachten

    ‘Rug recht, schouders naar achteren en borst vooruit’: dat hebben we ­allemaal wel eens eerder gehoord. Maar die ­werkhouding past natuurlijk niet bij elk taak die je uitvoert. Drie tips over werkhoudingen. lees verder

  • Aan de slag op het water

    Aan de slag op het water

    ‘Al peddelend warmen we ons samen op, waarna we de SUP-boards tussen de lelies leggen en starten met de les. Ik kan me geen mooiere ‘gym’ op aarde voorstellen’ – deelneemster Ilse. lees verder

  • Last van pijnklachten?

    Last van pijnklachten?

    Sensi-therapie is de meest effectieve vorm van therapie, die erop gericht is om de mens in zijn totaliteit te behandelen en is voor jong en oud. Met de biosensor meet ik welke behandelmethode nodig is; een persoonlijke aanpak om al snel tot de kern van een probleem te komen. lees verder

  • Word een betere versie van jezelf

    Word een betere versie van jezelf

    Spieren, gewrichten en botten – het onderwerp bij uitstek als je het over Yoga hebt. lees verder

  • Veel zitten is dodelijk

    Veel zitten is dodelijk

    Kan zitten dodelijk zijn? Nou, zo hard gaat het ook weer niet, maar het is wel degelijk zo dat mensen die veel zitten, eerder overlijden dan mensen die dagelijks regelmatig staan en bewegen. Hoe ‘zit’ dit? lees verder

  • Help, mijn arm doet het niet meer!

    Help, mijn arm doet het niet meer!

    Dinsdagochtend, half tien. Sandra komt binnen en verzucht: ‘Wat kan ik doen om weer het zout uit de kast te kunnen pakken? Na de borstkanker kan ik steeds moeilijker dingen uit de kast pakken die hoog staan. Het is net of mijn arm het steeds slechter gaat doen.’ lees verder