Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Bied stress het hoofd

    Bied stress het hoofd

    Met onder meer acupunctuur en energe­tische massage behandelt Stephan Winters patiënten met allerlei klachten. ‘Ik werk met een holistische aanpak, dus zowel op lichamelijk en geestelijk gebied als aan de persoonlijke ontwikkeling, en ga uit van de innerlijke kracht en het zelfhelend vermogen. En nee hoor, dat is absoluut niet zweverig. Integendeel, door mijn jarenlange ervaring in deze materie sta ik stevig met beide benen op de grond.’ lees verder

  • Breng de balans in je lichaam weer terug

    Breng de balans in je lichaam weer terug

    Het klinkt misschien vreemd, maar stress en burn-outklachten kunnen heel goed verholpen worden met de juiste voeding. ‘Het is belangrijk om je evenwicht weer terug te vinden’, vindt Monique van Kwawegen van Mzani. ‘Je emoties, gewicht, lijf en hoofd zijn als het ware allemaal puzzelstukjes die je in elkaar moeten passen om je lichaam in evenwicht te brengen.’ lees verder

  • De slimste weg naar een mooi figuur

    De slimste weg naar een  mooi figuur

    Voor veel vrouwen is het een bekend verschijnsel: de eeuwige strijd tegen overtollige kilo’s. Ook de Rotterdamse Ali van Komen droomde al jaren van een slanker figuur en probeerde talloze diëten uit. Zonder effect. Totdat zij vorig jaar Slim Rotterdam ontdekte. lees verder

  • Ze leefden nog lang en gelukkig…

    Ze leefden nog lang en gelukkig…

    'Ze leefden nog lang en gelukkig.' Dat is in elk geval het voornemen als je trouwt. En dan loopt alles anders en wil je scheiden. Wat nu? Er breekt vaak een chaotische tijd aan. Ondanks alle emoties zul je veel moeten regelen. Een echtscheiding is een ingrijpende gebeurtenis. Strijden of samenwerken? lees verder

  • Reken af met je sinaasappelhuid

    Reken af met je sinaasappelhuid

    Wist je dat 90 procent van de volwassen vrouwen last van cellulite heeft? De sinaasappelhuid wordt doorgaans als ontsierend ­ervaren, maar gelukkig bestaat er een goede therapie waarmee je van dit vervelende probleem kunt worden afgeholpen. lees verder

  • Laat je ‘harde schijf’ opschonen

    Laat je ‘harde schijf’ opschonen

    Voor veel mensen is het volgende herkenbaar: malende gedachten die door je hoofd gaan en de ‘uit’-knop is niet te vinden / onzekerheden over jezelf, je relatie(s), je baan, je financiën, je gezondheid / er wordt gezegd ‘Je moet dit loslaten’ en je vraagt je af hoe je dingen kunt loslaten, en het gevolg is dat het juist sterker wordt / oordelen over jezelf: het kan beter, mooier, perfecter enzovoort. Klinkt dit allemaal zwaar voor je? Tja, en zo is het voor veel mensen. lees verder