Als jongere heb je bergen aan nieuwe ervaringen en sta je voor heel veel grote uitdagingen. De wereld om je heen die steeds veeleisender wordt, hevige schommelingen in je emoties, het zoeken naar jezelf, naar wat jij belangrijk vindt en het maken van keuzes… Mindfulness geeft je inzicht, rust en kracht te midden van dit alles. lees verder
Onlangs kwam er een mevrouw in mijn praktijk met klachten vanwege een hoge bloeddruk. Ze ervaarde onder andere veel druk op haar hoofd en had last van hartkloppingen en vermoeidheid. Na een aantal voetreflexbehandelingen waren haar klachten behoorlijk afgenomen. lees verder
Jan Blaauw: ‘Orthomoleculaire geneeskunde wordt meestal als ‘alternatief’ gezien, hoewel ik liever de term ‘complementair’ gebruik. Dat geldt zeer zeker voor het orthomoleculaire als je kijkt naar de onderzoeken naar voedingsstoffen. Dat zijn heel regulier opgezette onderzoeken die niet onderdoen voor onderzoeken naar reguliere medicijnen. Dus wat betreft inzichten en eisen die gesteld worden zijn er veel overlappingen.’ Met de door hem verzorgde orthomoleculaire opleiding probeert Jan een brug te slaan tussen de orthomoleculaire en de reguliere geneeskunde, om op eenzelfde niveau een probleem of ziekte te benaderen. lees verder
Ligt je voornemen om dit jaar toch echt eens wat aan je figuur te doen alweer ver achter je? Voel je je futloos en heb je weinig energie? Of je nu wil afvallen, meer spierkracht wil ontwikkelen of je conditie wil verbeteren: met de hulp van een Personal Trainer lukt het je! Kenny Oosterhoff kan je begeleiden naar jouw doel. lees verder
Heb je (vage) gezondheidsklachten? Ben je de zoektocht naar de mogelijke oorzaken en oplossingen zat? lees verder
‘Wanneer een cliënt bij mij in therapie is geweest, vraag ik altijd of hij of zij feedback wil geven’, vertelt Joke Claassen van de gelijknamige praktijk voor psycho-sociale therapie. ‘Graag wil ik wat van deze feedback met je delen, om je een indruk te geven van wat cliënten vinden van mijn manier van werken.’ lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen