Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • ‘Ik beklim zelfs weer de Mont Ventoux!’

    ‘Ik beklim zelfs weer de Mont Ventoux!’

    Marco Lemein kreeg voor de tweede maal een hernia, waarbij de diagnose werd gesteld dat zijn rug op een natuurlijke manier moest herstellen. Het vooruitzicht om nog langere tijd met pijn rond te lopen deed de 30-jarige belastingadviseur besluiten om op zoek te gaan. Een collega sprak over Wemeltje Eising en na twee maanden behandelen is de pijn inmiddels vrijwel geheel verdwenen. Hij beklom zelfs op zijn racefiets de Mont Ventoux. lees verder

  • Leren omgaan met hartfalen

    Leren omgaan met hartfalen

    Het hebben van een hartprobleem heeft een grote impact in het leven van mensen. Het zet niet alleen hun eigen leven op zijn kop, maar ook dat van je gezin. Naast een hartinfarct zijn er ook andere vormen van hartproblemen, een minder bekende vorm is hartfalen. Hierbij is het hart minder in staat om voldoende bloed rond te pompen, waardoor het lichaam minder belast kan worden. Dit werkt beperkend op de activiteiten die mensen graag willen en moeten doen. Om deze beperking zo klein mogelijk te maken, kunnen mensen deel nemen aan hartfalenrevalidatie. Het doel van deze revalidatie is het zo optimaal mogelijk verbeteren van de belastbaarheid van de patiënten. lees verder

  • Mesologie: tussen regulier en alternatief

    Mesologie: tussen regulier en alternatief

    Mesologie is een complementaire vorm van geneeskunde, die tussen regulier en alternatief inzit. Mesologie is nog vrij onbekend, en dat is jammer. Het is ­namelijk absoluut niet ‘zweverig’. Praktijkhoudster Debbie Bakema van ­Mesologie Gorecht Groningen in Hoogezand was jarenlang werkzaam als gespecialiseerd verpleegkundige, en is dus vertrouwd met de reguliere geneeswijzen. Om mesoloog te worden, heeft zij een studie gevolgd aan het Integraal ­Medisch Centrum te Amsterdam. Deze studie bestaat uit een propedeusejaar met daarna een vijfjarige opleiding tot mesoloog. lees verder

  • Je kunt er weer even tegenaan

    Je kunt er weer even tegenaan

    Iedereen wordt ouder, toch? Maar is dat wel zo, er zijn mensen die zeggen; ik voel me nog niet zo oud en eigenlijk klopt dat ook tot op zekere hoogte. Onze hersenen zullen weinig meer veranderen na 20 of 25 jaar. Dan zijn ze volgroeid, maar ons lichaam blijft veranderen vanaf het moment dat we worden geboren. Wanneer je je lichaam goed in conditie houdt, zul je mogelijk nog op zeer hoge leeftijd prima zonder pijn kunnen leven. Natuurlijk heeft dit ook veel te maken met de genen die je hebt meegekregen van je voorouders, maar heel veel heb je zelf in de hand. lees verder

  • De overgang en een gezonde leefwijze

    De overgang en een gezonde leefwijze

    De hedendaagse vrouw anno 2015 is actief en staat volop in het leven. Zij combineert haar werk met het moederschap, met het huishouden en met de zorg om ouders en schoon­ouders. Ook hebben de vrouwen van nu een andere kijk op de menopauze dan vijftig jaar geleden. Ondanks dat de menopauze nu bespreekbaar is, bestaan er nog onduidelijk­heden over deze hormonale fase. De overgang van vrouwen vindt meestal plaats tussen de 45 en 55 jaar en kan gepaard gaan met bekende verschijnselen, zoals opvliegers, stemmings­wisselingen, menstruatieklachten, slecht slapen en onder andere gewichtstoename. lees verder

  • ‘Trots op mijn nieuwe ‘ik’’

    ‘Trots op mijn nieuwe ‘ik’’

    Het begon allemaal in november 2014. Mijn man kwam met het idee om in juni 2015 lekker op vakantie te gaan naar Kos. Heel leuk, maar niet met mijn lichaam... Dit was voor mij de druppel: ik moest nu wat gaan doen. Ik had er al vaker mee gezeten, want je gaat toch merken dat je bijna geen conditie meer hebt en alles steeds moeilijker wordt. lees verder