Ga je ook gejaagd door het leven, met een volle agenda, allerlei verplichtingen en nauwelijks aandacht voor je eigen gevoelens. Het leven op de automatische piloot kan op den duur problemen opleveren. Zo voel je bijvoorbeeld minder waar je grenzen liggen waardoor de klachten als stress en overbelasting kunnen ontstaan. lees verder
Ben je zwanger of net bevallen en op zoek naar informatie over de bevalling of begeleiding bij de borstvoeding? Dan ben je bij Mammapraktijk aan het juiste adres. ‘Met mijn achtergrond als verloskundige kan ik deze vrouwen heel goed begeleiden’, legt Dosha Sijens uit. ‘Daarnaast ben ik ook lactatiekundige en heb ik een opleiding coaching gevolgd.’ lees verder
Als ouder merk je soms dat je kind niet helemaal lekker in zijn/haar vel zit. Meestal kom je daar met elkaar wel uit, maar als het wat langer duurt en je kind er steeds meer hinder van gaat ondervinden, kan coaching uitkomst bieden. lees verder
Een van de oorzaken van een hoge bloeddruk is stress. Stress is spanning in je lichaam die je gedurende een bepaalde tijd opslaat. Stress kan zich, naast een hoge bloeddruk, ook uiten in hoofdpijn, rusteloosheid, benauwdheid en schouder- en/of nekpijn. Dit zijn psychosomatische klachten waar de reguliere geneeskunde geen verklaring voor heeft. lees verder
Heb jij last van over- of ondergewicht of zou je je fitter willen voelen? De kans is groot dat de oplossing in je voedingspatroon zit! lees verder
Veel ouderen hebben tegenwoordig helemaal geen tijd om oud te worden. Ze blijven langer actief en voelen zich nog lang niet oud. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen