We leven in een wereld waarin alles sneller gaat. Velen onder ons kunnen dit tempo bijhouden, blijven vitaal en kunnen tot op hoge leeftijd nog alles doen wat ze willen, terwijl een ander te maken krijgt met (lichamelijke) klachten. Veelvuldig hoor ik van ouderen dat het daarbij vooral gaat om gebrek aan energie: ‘Ik wil nog zoveel, maar kan het niet meer opbrengen.’ lees verder
Ouder worden geeft beperkingen en dat is niet prettig. Het bewegingsapparaat gaat achteruit. Het gevoel van stijver en strammer worden, merk je gedurende je dagelijkse activiteiten. Het is voor Ria (63) vooral een fysiek probleem en dat wil ze niet. lees verder
Australië, het land van kangoeroes, de outback, het Opera House en… personal training! Althans, zo beleefde Personal Fit Club eigenaar Rik Hartman het toen hij enkele jaren geleden in Sydney verbleef. Hij merkte hoe immens populair personal training bij de Australiërs was. Het werd tijd om dit fenomeen ook in Nederland te introduceren. lees verder
Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen die ook op latere leeftijd nog aanwezig kan zijn. Er zijn verschillende vormen van acne. Van verstopte poriën (comedonen of mee-eters), die veroorzaakt worden door vuil en teveel talg, tot ontstekingen die veroorzaakt worden door bacteriën. Bepaalde factoren kunnen acne verergeren zoals bijvoorbeeld: hormonen, stress en medicijngebruik. lees verder
Na de afgelopen zomer kan je huid wel wat extra aandacht gebruiken. Daarvoor biedt salon Natural Skin de Derma Peel. Dit is een veilige en pijnloze methode die voor bijna elk huidtype geschikt is en zorgt voor een stralende huid. Het is een heerlijke oppepper voor de huid om weer helemaal in balans te komen. lees verder
Ik ging naar de huisarts voor iets heel anders. Na onderzoek bleek ik ook slachtoffer te zijn… Hoe vaak hoor je het niet om je heen? Is het jou (nog niet) overkomen? Het ‘nog niet’ lijkt wat ver te gaan. Maar zeg nou eerlijk: hoeveel 70+’ers kunnen zeggen nog nooit in aanraking te zijn gekomen met een van de ‘sluipmoordenaars’? Precies. Statistisch gezien krijgen we allemaal iets; we weten alleen niet wat en hoe erg het zal zijn (om het maar niet te hebben over hoe vaak iemand iets meemaakt in zijn/haar leven). lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen