Over het algemeen wordt de darm slechts gezien als een spijsverteringsbuis met als taak te zorgen voor de opname van voedsel en uiteindelijk voor de uitscheiding van de onverteerbare voedselresten. En wie aan de darm denkt, brengt daarmee meestal slechts symptomen in verband als verstoppingen of juist ongemakkelijk versnelde stoelgang, winderigheid of pijn. Een fatale misvatting! lees verder
Er worden in Japan veel zeer hoge cholesterolgehaltes gezien, maar er is minder risico op hart- en vaatziektes. De hoge inname van Omega-3 vetzuren als ontstekingsremmer zorgt hiervoor. Helaas zien we nu dat door het westerse eetpatroon (meer suikers en slechte vetten) slanke Japanners veranderen in Japanners met XL-lichaamsmaten met westerse degeneratieziekten. lees verder
Vroeger, toen we nog in de bossen leefden, raakte onze huid veel vaker beschadigd dan tegenwoordig. Maar nu wordt onze huid niet beschadigd door kleine krasjes van takken of iets dergelijks, maar hebben we auto-ongelukken of verbranden we ons aan de hete chocolademelk uit de magnetron. lees verder
Je bent niet warm te krijgen, voelt je snel moe en daarnaast ben je snel opgejaagd, en je slaap laat ook te wensen over. Als je gaat zoeken op het internet, kom je er waarschijnlijk snel achter: de schildklier is een regel-orgaan. ‘Zou mijn schildklier hiermee te maken hebben?’. lees verder
Gedurende ons leven staat het lichaam bloot aan wisselende omstandigheden. Zowel van binnenuit als van buitenaf kan het evenwicht verstoord worden. lees verder
Je kent de vooroordelen van Slenderen misschien wel: ‘bewegen voor oude mensen’, ‘banken voor luie sporters’, ‘de banken doen niks’. Er zijn inderdaad oudere mensen die bij Slender You binnenlopen. Maar het publiek van Slender You Haarlem is heel divers. Ook veel jonge mensen komen bij Slender You om na hun werk te ontstressen en toch wat aan hun lichaam te doen. Er zijn ook veel mensen die niet van een sportschool houden of niet naar een sportschool kunnen door hun beperkingen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen