• Vroegtijdig signaleren van darmkanker

    Vroegtijdig signaleren van darmkanker

    Op 1 januari 2014 is in Nederland het bevolkingsonderzoek naar darmkanker gestart. Darmkanker is een van de meeste voorkomende vormen van ­kanker. Het bevolkingsonderzoek heeft als doel darmkanker in een vroeg stadium op te sporen. Door verwijdering van darmpoliepen (voorlopers van darmkanker) kan darmkanker worden voorkomen. Naar verwachting worden met het bevolkingsonderzoek op termijn jaarlijks zo’n 2400 levens gered. lees verder

  • Stress? Massage!

    Stress? Massage!

    Veel mensen hebben last van chronische vermoedheid en stress. Vooral kantoormedewerkers met een hoge werkdruk kunnen te maken krijgen met 'werkstress'. De stress leidt vaak tot klachten in de nek, schouders en/of rug, met uitstraling naar het hoofd: hoofdpijn. Massage kan helpen om de stress te verdrijven. lees verder

  • Had je goede voornemens? Hou ze nu wél vol!

    Had je goede voornemens? Hou ze nu wél vol!

    Jaarlijks hebben veel mensen het voornemen om gezonder te leven: afvallen, meer bewegen, gezonder eten en meer tijd voor jezelf nemen. Helaas lukt het velen niet deze voornemens langer dan enkele weken vol te houden en vallen zij al snel weer terug in de oude gewoonten. Waarom? Het veranderen van je ‘lifestyle’ is erg complex. 
 lees verder

  • Wandel naar balans tussen werk en moederschap

    Wandel naar balans tussen werk en moederschap

    De wekker. Je springt uit bed. Douchen, aankleden, ontbijt maken. Man zet thee en koffie. Kids uit bed. Aankleden, ontbijten, opruimen, rugzakjes pakken en de deur uit. Kinderen afleveren op school, een snelle zoen en door ga je - de dag ligt voor je met alle verplichtingen, afspraken en regeldingetjes. Je bent al moe voordat de dag goed en wel begonnen is. lees verder

  • Reflexzonetherapie: ook voor kinderen

    Reflexzonetherapie: ook voor kinderen

    Kinderen vinden het vaak heel prettig als hun voeten gemasseerd worden. Denk maar aan baby’s waarbij je de voetjes masseert als ze last hebben van darmkrampjes. Ook bij (iets) grotere kinderen kan het masseren van de voetjes klachten verzachten of verhelpen, bijvoorbeeld bij buikklachten, waaronder chronische obstipatie. lees verder

  • De wondere wereld van hoogbegaafdheid

    De wondere wereld van hoogbegaafdheid

    Hoogbegaafdheid wordt vooral gekoppeld aan een hoge intelligentie, maar hoogbegaafdheid is zoveel meer dan dat. Wat is hoogbegaafdheid dan wel? Hoogbegaafde kinderen zien, beleven en ervaren de wereld op een andere manier. Hoe kunnen wij onze kinderen het beste begeleiden en ondersteunen in een maatschappij die hen vaak niet begrijpt? lees verder