• Weet je niet wat je wilt?

    Weet je niet wat je wilt?

    Mijn verlangen is mensen te begeleiden op de weg terug naar zichzelf. Soms is het heel duidelijk dat je in een ongezonde situatie bent opgegroeid. Vaak lijkt alles goed gegaan. Toch zijn er dingen gebeurd waardoor je niet jezelf kon blijven. Je merkt dat je het moeilijk vindt keuzes te maken en gezonde grenzen te stellen, en je mist contact met jezelf. Je weet niet wie je bent en wat je wilt. lees verder

  • Gezond eten: nooit meer patat?

    Gezond eten: nooit meer patat?

    Optimaal fit zijn en stralen deze zomer? Dat kan jij ook! Ik ben Monique van Heumen (48), woon samen en heb een praktijk aan huis voor leefstijl- en voedingsadviezen in Apeldoorn Puur4Jou! Ik inspireer vrouwen graag om energiek en 100% zichzelf te zijn. lees verder

  • Afvallen is bewegen

    Afvallen is bewegen

    2015 wordt jouw jaar. Je bent goed begonnen: je eet gezonder en hebt het stof van je sportschoenen geblazen. Het is geen geheim voor jou dat een ander eetpatroon alleen niet genoeg is om die kilo’s eraf te krijgen. Meer bewegen is meer verbranden. Zo simpel is het. Of… lijkt het. lees verder

  • Kinderen en bloesemtherapie

    Kinderen en bloesemtherapie

    Of het nu gaat om baby’s of pubers: ook bij nachtmerries, krampjes, concentratiestoornissen of faalangst kan de natuur, soms naast reguliere geneeskunst, maar vaak ook zonder, een uitkomst zijn! lees verder

  • Je bent echt niet de enige!

    Je bent echt niet de enige!

    Soms komt het voor dat we door de drukte van alledag, of specifieke omstandig­heden, de grip op ons huishouden ­verliezen. Hierdoor kunnen spullen en papieren zich zo opstapelen, dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Wil je de touwtjes weer zelf in handen hebben, maar weet je niet meer hoe je dit het beste aan kunt pakken? Dan kan Sanne Helpt! jou verder helpen. lees verder

  • ‘Wat wil ik na de middelbare school?’

    ‘Wat wil ik na de middelbare school?’

    Blij en trots melden wij dat het Centrum voor StudieCoaching en Huiswerkbegeleiding ‘Ik Leer Leren Apeldoorn’ na een bruisend en leerzaam eerste jaar van studiecoaching nu ook studiekeuzecoaching gaat aanbieden. lees verder