Geen maandenlange moeilijke gesprekken over onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden. Gewoon geconcentreerd terugdenken aan het trauma en dan kijken naar de hand die heen en weer beweegt of luisteren naar de klikjes op je oren links en rechts. Een paar behandelingen en weg is het trauma. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een nieuwe therapie en de resultaten zijn verbluffend. lees verder
Dat bewegen goed is voor een mens, is natuurlijk niet nodig om uit te leggen! Al ga je maar elke dag een step-oefening doen op de onderste trede van de trap, voor je spieren in je benen, of op de stoel meedoen met de ochtendgymnastiek op de tv als je niet kunt meedoen in de sportschool… Maar bewegen is echt een must om je goed te voelen! lees verder
Jouw beugel in beeld Even voorstellen Hallo, ik ben Lola en ik ben 11 jaar. Ik zit in groep 8 op de Heuvellaan. lees verder
Kunnen zeggen wat je zeggen wilt en begrijpen wat er gezegd wordt, is heel belangrijk voor een kind. Leren praten gaat met vallen en opstaan en is niet altijd gemakkelijk. Elk kind is uniek en ontwikkelt zich in zijn/haar eigen tempo. Plezier in het praten staat voorop! lees verder
De zon schijnt, we leven buiten en velen zijn druk met het regelen van de vakantie. Op het werk is het een komen en gaan van collega’s. Deze fase wordt vergezeld door allerlei vakantieverhalen. lees verder
Bastiaan viel 24 kilo af met het Cambridge Weight Plan. Waarom had ik eigenlijk overgewicht? Van huis uit heb ik lekker leren eten. Mijn hele familie thuis heeft een buikje, dus was het niet zo raar dat ik het ook had. Lekker en goed eten: daar waren wij goed in. Rond mijn zeventiende leerde ik het feesten goed kennen en het bier drinken. Ik was een ware Bourgondiër. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen